四、康复护理
1.康复目的
术后康复目的是恢复腕关节的功能，有效地增加关节活动度，促进骨痂生长以及骨折愈合。减轻或消除肢体的肿胀，减少肌萎缩、关节僵硬和强直、韧带挛缩等并发症的发生，提高患者的生活质量。
2.康复原则
在骨折早期，由于骨折部位尚未愈合，患肢肿胀，疼痛较为严重，应指导进行小范围的练习，以免活动量过大，导致骨折部位移位、变形。随着骨折复位时间的延长，骨折部位逐渐的愈合，可指导患者进行较大范围、较大活动量的康复训练。经过X线检查确认骨折部位已愈合后，可指导患者根据自己的情况，进行大幅度的训练，并自理日常生活。
3.常用康复技术
（1）健康教育与康复训练指导：可采用播放视频、动作示范；向患者及家属介绍尺桡骨骨折术后康复流程、康复训练方法。(https://www.daowen.com)
（2）效果评估与反馈：每次康复训练指导后，让患者重复训练动作，以判断其对该阶段康复训练动作的熟练度和准确度，对动作错误者及时纠正，反复练习。
（3）院外康复训练：患者出院后，可通过微信推送康复训练的图解、视频结合电话指导患者开展后续康复训练。
4.康复措施
（1）手术当日：麻醉消失后，指导患者行手部未固定关节的屈伸活动，每日2次，每次5～10min。
（2）第1周：主动进行手指的屈伸、肘关节屈伸、各方向肩关节活动锻炼，每日2次，每个动作每次3～5min。
（3）第2～3周：继续上述锻炼内容，逐渐加大活动量。每日2～3次，每个动作每次5～7min。
（4）第4～6周：拆除固定后，在早期锻炼的基础上，进行腕关节掌屈、背伸、左右侧屈及前臂旋转活动等。每日3～5次，每个动作每次5～10min。
（5）第7～8周：继续以上练习，进行各关节最大限度地主动活动，适当增加被动活动。同时要训练一些具体的日常活动，如更衣、梳洗、上厕所、系腰带、系鞋带等，通过综合练习，可以得到满意效果。