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脱掉外套前，改善“鸡皮肤”
在上臂外侧、大腿前侧，很多朋友会受到“鸡皮肤”的困扰。
所谓“鸡皮肤”，实际上是汗毛没有长出来的毛孔在皮肤表面呈现出一个个小红疙瘩，外观如鸡脖子上的颗粒。除了不美观外一般没有症状，也不用太担心。
我们可以用下面的方法来改善：
1.外涂药物（儿童及妊娠期、哺乳期妇女禁用）(https://www.daowen.com)
3%—5%水杨酸软膏、10%—20%尿素酸、0.1%维A酸霜；通常效果不持久，需要反复涂抹，多次使用。
2.激光治疗
快速有效，严重者可能会需要多个疗程。
3.日常生活注意
切勿用手去抠和不当挤压毛孔，避免留疤；可选用温和保湿的沐浴产品，不建议频繁使用搓澡巾和磨砂膏。
