钢琴演奏的基本姿势
（一）坐姿
在钢琴演奏中，坐姿是非常重要的。在坐姿方面，应该做到以下几点。
1.身体保持直立
坐在凳子上时，应确保身体直立不倾斜。这样才能保证手腕处于正确的高度，避免手腕扭曲带来的伤害，并且能够更舒适地演奏。
2.双脚平放在地上
座位高度要与地面适当，能够使双脚自然平放在地上，不要悬空或者足尖着地。这样能够让身体更为稳定，减少不必要的运动，以更好地控制演奏。
3.大腿自然架在凳子上
大腿应该自然伸展，与凳子成直角，但切勿与凳子有过度的接触，以免局部感觉麻木或者压迫神经。
4.手臂自然垂下，手腕微微上扬
手臂自然垂下，手腕微微上扬，这样钢琴键面与手腕能够形成一个小角度，使手指击键自然顺畅，同时也能够避免过多扭转手腕，导致手部劳损。
正确的坐姿对于钢琴演奏来说是至关重要的，它能够保护手腕、手指和肩膀等关节、肌肉，避免不必要的劳损。在学习和实践中，我们应该不断强化正确的坐姿习惯，以此提高我们的演奏技巧和水平。
（二）手臂与手腕的协调
在钢琴演奏时，手臂与手腕的协调非常重要。在钢琴演奏的基本姿势中，肘部应该是自然放松的，不要过度弯曲或过分伸直。手臂要紧贴着钢琴，肩膀保持放松状态，不要过度负重。手腕要与钢琴的键盘呈水平状态，不要扭曲或者弯折。钢琴演奏时，手臂要做到向上下左右四个方向的自由运动。对于手腕，它应该做到自由地转动而不受任何限制。
在弹奏单个键盘时，手臂的动作应该尽可能的小，以避免随意移动引起不必要的误音。在弹奏多个键盘时，手臂应该进行跨度的移动，以便更好地掌握音乐的情感。在从上到下或从下到上连续弹奏多个键盘时，手臂可以向前伸展或向后倾斜，以争取更好的动作效果。
手指在弹奏时应该保持舒展状态。在弹奏逐渐变慢的曲目时，保持手指舒展状态可以有助于弹奏后续速度较快的小节和乐章。在弹奏变化复杂的曲目时，应该注意手臂的前后移动和转动，以使其能够紧密配合音乐的节奏和情感。