球商·球谱：足球整体技战术训练法_体育

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版权信息

图书在版编目（CIP）数据球商·球谱：足球整体技战术训练法/简比学著.--深圳：深圳出版社，2023-03 ISBN 978-7-5507-3750-1 Ⅰ.

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前言

足球享有“世界第一运动”的美誉，其魅力在于既充满激情，又充满悬念。它集速度、耐力、力量、灵敏、团队协作、战术博弈、心理素质等诸多元素于一体，受到世界各国人民的广

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第一部分足球整体技战术训练法的理论体系概述

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第一章足球整体技战术训练法的缘起

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第一节传统训练法引发的思考

传统训练法认为，个人技术在足球运动中是排在第一位的，即“通过个人技术的提升可以改变一支球队的水平”。中国足球曾经在这样的传统训练法观念中徘徊了很久。尽管凭借坚忍

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第二节国际视野下的足球训练法

作为一名足球教练员，应当如何为自己的球队设计合适的战略战术？或许，我们可以借鉴国际上高水平球队的训练方法。其实，这些年来我们一直在跟着各个足球强国学习。哪个国

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第三节足球整体技战术训练法的实践及其反馈

基于以上的思考与研究，我开始着力研究整体的战略战术设计。首先，我根据多年的一线训练经验、所带球队球员的特点，以及对国外经验的总结，制订了总体的方向与框架。其次，

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第四节足球整体技战术训练法对学生的教育意义

我们推崇的整体足球也是一个最好的教育切入点。它教育孩子们，在团队中必须要有团队精神，维护团队荣誉，遵守各项规章制度。在球场上，个人多一个技术动作，或者迟疑一秒

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第二章足球整体技战术训练法概述

提出足球整体技战术训练法理念，是为了改变这些年来中国足球青少年训练（以下简称青训）所存在的问题。希望能通过这一创新理念，改变现今中国足球青训的现状，特别是解决青

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第一节足球整体技战术训练法中的“整体性”

阵型，是足球比赛中体现整体的一种形式。确定阵型，是为了让场上的球员明确自己的负责区域，让每个球员清楚每个位置的责任。有了阵型，在赛场上遇到不同情况时，球员都能清

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第二节足球整体技战术训练法的特点

现今，比赛节奏日益加快。统计数据显示，2005年之前平均每人每次触球的时间是在2.9秒，2015年之后已经发展到0.9秒。2018年世界杯之后到现在，一些高水平

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第三节足球整体技战术训练法与个人技术运用的融合

足球运动发展至21世纪，已从对个人能力的观赏转变到对整体战略战术的观赏。但放眼国内的青训教练员，每个人都想拥有足够多的个人技术强悍的“个体”，可是每个只想突出个

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第二部分足球整体技战术训练法图文解析

初始位置图

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第一章整体进攻战术——边路发起进攻

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第一节从左至右的进攻战术（战术1～20）

战术1:BL1+MR1+FR1 本次进攻由左边路发起，左边后卫接回做球后将球直接传给中锋，球快速通过中场回做转移至右边路，右边路传中，抢第一点射门。图1-1：

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第二节从右至左的进攻战术（战术21～41）

战术21:BR1+ML1+FL1 本次进攻由右边路发起，右边后卫接回做球后将球直接传给中锋，球快速通过中场回做转移至左边路，左边路传中，抢第一点射门。图21-

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第二章整体进攻战术——中路发起进攻

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第一节由左中路发起的进攻战术（战术42～59）

战术42:BML1+MMR1+FMR1 本次进攻由左中路发起，左中后卫接右中后卫传球后，直接传渗透球给前腰。经过两次回做，完成中路隔空传球，前腰将球分至中路右侧

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第二节由右中路发起的进攻战术（战术60～77）

战术60:BMR1+MML1+FML1 本次进攻由右中路发起，右中后卫接左中后卫传球后，直接传渗透球给前腰。经过两次回做，完成中路隔空传球，前腰将球分至中路左侧

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第三章前场进攻战术——破密集防守

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第一节破密集防守的短传战术（战术78～99）

战术78:BTD-FML1-S 本次进攻是在对方半场破密集防守，对方在禁区附近深度密集防守。左中后卫接后腰回做球后，传渗透球给中锋，中锋后蹭给插上的左边前卫，左

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第二节破密集防守的长传战术（战术100～119）

战术100:BTD-FML1-L 本次进攻是在对方半场破密集防守，对方在禁区附近深度密集防守。左中后卫接右中后卫回做球后，长传给前腰，前腰头球摆渡左侧，左边前卫

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第四章前场进攻战术——定位球战术

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第一节开球战术（战术120～128）

战术120:K-1 左边前卫开球，回做左中后卫，左中后卫长传球至中锋，中锋后蹭给右边前卫射门。图120-1:7号（左边前卫）开球，直接回做5号（左中后卫）,4

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第二节球门球战术（战术129～140）

战术129:G-1（单次转换）右边后卫接守门员短传发起进攻。图129-1：进攻由1号（守门员）开始发起，2号（右边后卫）拿球后传11号（右边前卫）, 11号

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第三节界外球战术（战术141～158）

战术141:FB-B-L-1（后场左侧）左边后卫掷界外球至前腰，前腰回做球后，通过中场传导快速向前完成左至右转移，右边后卫右侧传中，右边前卫抢点射门。图14

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第四节任意球战术（战术159～171）

战术159:FK-L-1（左侧）左边前卫主罚，右后腰掩护假跑，左边前卫传中至后点，左中后卫头球射门。图159-1:8号（右后腰）掩护假跑。图159-2:7

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第五节角球战术（战术172～177）

战术172:CK-L-1（左侧）右后腰主罚，前腰快速上前接应，将球回做左边前卫，左边前卫传中至后点，左中后卫抢点射门。图172-1:8号（右后腰）主罚，10

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第五章攻防转换战术（守－攻－守）

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第一节前场高压战术（左路）（战术178～179）

战术178:D-FL-1 中路发起进攻后在前场被对方抢断，对方中后卫将球回做守门员。我方队员在丢球后快速高压逼抢（抢、逼、围/阵型3-4-3或3-5-2），在左

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《球商·球谱：足球整体技战术训练法》简介