观拇指知健康
五指之中拇指最为重要，是手的最重要部位，与其余四指有相对等的功能。标准的拇指长度是在五指并拢时同食指第一节的一半等高。它主要代表一个人的遗传因素和脑力的强弱。拇指圆长强壮、指节长度平均，是健康的象征。
拇指关联肺和脾。它分布着手太阴肺经，肺经从腕后（寸口）延伸到大鱼际，沿着大鱼际边缘延伸至拇指桡侧末端的少商穴，是与肺和支气管等脏器有密切关系的经络。通过观察拇指，可以得知人体整体素质的强弱。
首先，能够检查性功能的状况。有力按拇指指腹两秒钟，如果肌肉弹性恢复凸起较快，则说明精气旺盛；如果拇指肌肉弹性恢复较慢且有凹陷，则说明精气衰退。
此外，拇指下的鱼际肌肉还可以反映人体的心肌状况。若大鱼际肌肉弹性恢复很慢，则提示此人心肌劳损、心力不足；反之，则说明此人心肌状况良好。因为大鱼际跟呼吸器官、大肠、胃、胰脏等器官功能关系密切，所以鱼际肌肉还可以反映消化、血液循环等功能的运行状况。总之，大鱼际按压后呈凹陷状，则提示相应的脏腑器官功能下降、气血不足甚至发生病患。
拇指呈圆球状
如果拇指尖端呈圆球状，则提示此人可能会经常出现头痛症状。
拇指呈蜂腰状
若拇指呈蜂腰状，则提示此人易患乏力症。
拇指粗大
拇指过于粗大，提示此人容易患胃病。
拇指指腹扁平
拇指指腹扁平，弹性差，提示此人体质极差，易患感冒。
拇指指丘呈紫色瘀血
如果拇指指丘呈紫色瘀血现象或指丘薄弱，提示此人多半会出现呼吸系统和肠胃疾患。即使目前未见明显异常，但如果指丘渐瘦，色泽转黑，还是应有所注意。
拇指指根变细
若发现拇指指根变细，则应该对呼吸道和肠胃病变有所警惕。
拇指第二指节掌面纹杂乱
拇指第二指节掌面纹杂乱，且有十字纹，提示此人易患头痛。
拇指指掌关节缝纹理杂乱
如果拇指指掌关节缝的纹理杂乱，则提示此人容易发生心脏疾患，多见心烦、心闷等。
拇指呈蜂腰状
拇指第二指节掌面纹杂乱
拇指指掌关节缝出现青筋
拇指指掌关节缝出现青筋，则说明此人容易发生冠心病、冠状动脉硬化等。
拇指近掌指节中间出现横纹
若在拇指近掌指节中间发现一道横纹，则提示此人吸收功能较差。横纹越多，证明障碍越多，其吸收能力就越差。