观指甲形态知健康
标准指甲
指甲一般呈宽三纵四的比例，长度是手指端长度的一半，这是最好看的标准指甲。如果指甲润泽滑亮，则提示先天遗传相当好，表明身心健康。
长指甲
宽三纵五以上比例的指甲都属于长指甲，长此种指甲的人一般身体不太结实，偏瘦弱，容易患呼吸系统疾病、消化系统疾病、神经官能症和脊椎骨性疾病。指甲越长，这些疾病的症状越明显，如失眠、头痛、头晕、精神不佳、体乏无力等。
短指甲
指甲短而呈四方就是短指甲。这种人通常应该注意肺部功能，易患心脏病、神经痛、风湿性关节痛、高血压等。
长指甲
宽指甲
甲面横径大，甲端最明显，甲根部凹大，半月痕相应偏大。甲面对光可以见纵横条纹，但较轻微，提示易患甲状腺功能变异性疾病、生殖功能低下症等。
窄指甲
甲面横径小，两侧肉际较宽，横径长为甲长的1/3。认真观察，可见甲色不均匀，也可能有轻微的横向条纹，提示易患颈、腰椎病，骨质增生及心脏病等。
方指甲
横径不及宽指甲，甲长不及末节指节的一半，甲呈方形。甲下色、半月痕正常。如果有时出现红斑，甲下色红紫相间，则提示可能有循环系统疾病和心脏病。
方指甲
圆指甲
甲皮紧扣左右肉际，与甲上端肉际缘共同构成半圆指甲。甲襞一般不整齐，甲下色较正常。这种人身体强壮、肌肉爆发力强，但易患眩晕症、偏头痛及代谢病。
扇形指甲
这种指甲多数呈头大根小的扇形甲体，且前端上翘，后端呈凹状，提示此人易患甲状腺疾病、性功能减退。
圆指甲
三角形指甲
如果甲上端横径大于甲根部、半月痕多呈大三角形、甲下色大致正常，则多属三角形指甲。有时甲下色易白紫相间，按压后甲下色恢复较慢，则提示可能有中风、脑血栓、脑脊髓病等疾病。
扇形指甲
匙状指甲
十指指甲呈勺状、两边肉际处易破裂者为匙状指甲。
甲下色偏白，甲襞不整齐，甲面经常出现小白点，则提示易患贫血、营养不良等症。
梯形指甲
甲上端横径小于根部，甲面长度适中，整个甲面如梯形，甲下色、半月痕较正常。有时半月痕可呈三角形或梯形，提示易患呼吸系统疾病，如肺炎、支气管炎等。
凸形指甲
甲面中央明显高于四周，甲顶端下垂，像倒扣的贝壳。如果对光观察甲面上有凹点，甲下色偏白，半月痕色偏粉，则提示易患结核病，根部呈紫色时更应加倍注意。
凹形指甲
甲面中央低于四周。如果甲面上可见凹点与纵纹，甲下色不均匀，则提示易患疲劳、精力不充沛等症，也易患不育症。
嵌形指甲
甲面左右深嵌于肉际，形成镶嵌状。如甲倒刺于肉际，也称“倒甲”。甲面透明度降低，半月痕有时不完整。此种迹象提示易患神经系统、循环系统障碍等疾病，如神经官能症、自主神经功能紊乱、先天性心脏病等。
软薄指甲
这种指甲甲面软薄，缺少韧性，失去保护功能，甲下色淡，半月痕不完整，甲襞也不整齐。此种指甲多提示易患出血症、钙质缺乏症，也可见于久病之人。
坚硬指甲
指甲不但坚硬，而且容易折断，多提示长期有消化系统问题或营养不良。
筒状指甲
指甲内卷成筒，按压后变苍白，松开后不能迅速恢复正常。此种指甲多见于久病体虚或安逸少劳之人，多气血两虚、机体抵抗能力弱。
纵裂指甲
甲板不够坚硬，失去韧性，从中央裂成两片，提示易患循环系统疾病或痴呆症，也见于外伤及甲癣。长久不动的人也可见此指甲。
筒状指甲
代甲
代甲是指指甲自行脱落。除了外科疾患，则为危候。若不再复生则提示命门火衰，即身体虚弱至极，难以恢复。
食指指甲偏歪
若食指指甲比其他指甲发亮、偏歪，则提示此人易患不孕症，临床经验证明，多为输卵管不通。