◆半月痕的作用

中医认为，精是构成人体的基本物质。精来源于先天而生的禀赋和后天通过饮食汲取的营养。中医主张，气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。半月痕就是观察人体精髓的窗口。半月痕的变化犹如摩托车上的油量表一样，它时刻告诉你什么时候是“满油”，什么时候是“低油”，什么时候“无油”，还可以提示人体应该加什么样的“油”。

如果坚持保养，让营养得到保证，半月痕可在每个指甲长出，生长顺序为拇指、食指、中指、无名指和小指。小指半月痕长得最慢，往往需要半年左右才能长好。但是在长期熬夜的情况下，它会很快消失。正如古医书记载，精足人壮（半月痕足），精弱人病（半月痕变色），精少人老（半月痕少），精尽人亡（半月痕彻底消失）。因此，没有半月痕的人即使现在安然无恙，也应该注意平日保养身体。尤其是只有拇指存在半月痕时，应该赶快补充中性蛋白质。