◆手部治疗

◆手部治疗

手部按摩法

取穴：生殖区、肾经、劳宫、阳池、神门。

操作：治疗部位常规消毒后，按操作常规，推生殖区、肾经，按劳宫、神门、阳池三穴。每日按摩1次，每次20～30分钟，10次为一疗程。

取穴：生殖区、肾区、膀胱区、肾经、下腹穴等。

操作：治疗部位常规消毒后，按操作常规，推手掌正中线；按揉生殖区、肾区、膀胱区；推肾经；按揉下腹穴。每日按摩1次，每次15～30分钟，手部针刺法10日为一疗程。

取穴：肾点、小肠点、会阴点。

操作：治疗部位常规消毒后，用毫针对准所选穴位刺入，用强刺激泻法，留针15分钟。每日1次，10次为一疗程。急、慢性前列腺炎皆可使用。

手部穴位分布图

手部药疗法

二草苦参汤

材料：苦参、龙胆草、豨莶草、山栀子、黄檗、土茯苓、车前子各10克，生地黄、土鳖虫各5克。

操作：每日1剂。上述药物加清水适量，水煎取汁2000毫升，倒入盆内，待温度适合时一边坐浴一边浸泡双手。每日2次，每次30分钟，10次为一疗程。本方具有清热解毒、凉血散瘀、利湿通淋的功效。

麝香止痛膏

材料：麝香1克（后入），香附9克，乌药、延胡索、小茴香、车前子各6克，白胡椒7粒，米醋适量。

操作：前七味药共研细末，用适量米醋调为稀糊状，备用。用时每取药膏15克，外敷于双手心劳宫穴上，或加敷肚脐，包扎固定。隔日换药1次，10次为一疗程。适用于慢性前列腺炎。本方具有活血通络、理气止痛的功效。

骑车谨防前列腺炎

长期骑车的人很可能由于姿势、车人高低不协调、时间过长等，过度刺激会阴部，造成前列腺充血、肿胀和损伤，引发前列腺炎。

为了防止由骑自行车引起的前列腺炎，最好是调整好车座的位置，高矮适中，车座最好选用软垫，车座的前部应略低于后部。此外，经常骑车的人最好戒烟和戒酒，以免加重前列腺的负担。长途骑车后，可进行热水坐浴（水温40℃左右），以促进局部血液循环。如前列腺有早期轻度炎症表现，应暂停骑车，如症状较明显，应去医院及早进行治疗。