支气管扩张的膳食康复
中医食疗是一种药与食相结合的自然疗法,支气管扩张症患者在日常生活中,可以结合患者的病情和体质,利用药食同源的理论,选择相应食材,达到辅助治疗、调理的作用。
患者处于缓解期主要是以本虚为主要表象,所谓虚证是涉及肝脏、脾脏、肾脏和肺部,其中肺气虚占据着重要的地位。在中医典籍中有“五脏对五色”之说,白色代表肺部,赤色代表心脏,青色代表肝脏,黄色代表脾脏,黑色代表肾脏,还有“五脏对五味”,辛辣代表肺部,苦代表心脏,酸代表肝脏,甘甜代表脾脏,而咸代表肾脏。
若患者出现肺气虚的情况,患者的机体出现疲惫乏力,注意力不集中,倦怠不愿说话,说话声音低且气短,舌苔呈白色且薄,脉象虚弱的情况,应该多食用白菜、山药、百合、银耳、白萝卜和白芍等。
若患者出现肝部阴气不足的情况,出现头晕目眩、头痛、耳鸣、麻木震颤、舌苔较少、舌红少津的症状,应多食用上海青、芹菜、油麦菜、角瓜、韭菜、茄子、青椒、四季豆、莴苣、甘蓝、青苹果和猕猴桃、甘蔗、蜜瓜、青皮等食物,可以起到疏肝益气、调节情绪的作用。
若患者出现脾虚痰湿的情况,症状表现为咳嗽痰稀且量大、舌头的颜色较淡,且舌苔稀薄,应多食用黄豆、黄米、黄玉米、玉米油、花生油、黄油、南瓜等食物,日常补充的水果应以杨桃、菠萝蜜、菠萝、芒果、橘子等为主。
若患者出现肾阴亏虚,体重逐渐变少,体型不断消瘦的情况,症状表现为头晕、耳鸣、腰膝酸软、舌红少苔的情况,应多食用黑米、紫米、黑麦、黑荞麦、黑豆豉、黑豆、黑木耳、黑芝麻、紫菜、海带、黑桑葚、龙眼肉、黑葡萄、乌骨鸡等。
另外,还可根据患者不同的症状来选择以下辅助食疗:
1.荸荠海蜇羹(https://www.daowen.com)
取海蜇30g,荸荠5枚,萝卜50g,瘦肉50g,陈皮3g,精盐调料适量。将海蜇洗净切丝,荸荠、萝卜去皮切丝,瘦肉洗净切丝。将海蜇、荸荠、陈皮置于锅内,加水350mL煮沸约20min,加瘦肉丝,调味即成。此食疗方具有清热化痰平喘之功效,适用于咳嗽痰黄,质黏量多,痰中带血,口干口苦,或有身热,胸闷胸痛,便秘,小便黄赤的支气管扩张症患者。
2.参术茯苓汤
取党参30g,茯苓30g,陈皮3g,炒薏仁30g,瘦肉100g,大枣2枚,精盐调料适量。将以上材料洗净,同置于锅内加水适量,先武火后文火煲1h。饮汤食肉。此食疗方具有化痰除湿、益气健脾之功效,适用于咳嗽咯痰、痰白量多,或伴痞满、纳呆、身沉重的支气管扩张症患者。
3.灵芝党参鹧鸪汤
取鹧鸪1只,灵芝10g,党参15g,大枣3枚,陈皮3g,生姜、精盐调料适量。将鹧鸪去皮去内脏洗净,灵芝片经用干净毛巾轻抹灵芝木质部及表面,最好不要把灵芝表面粉末抹去,其余材料洗净,同置于炖盅加水350mL加盖隔水炖1~2h。饮汤食肉。此食疗方具有补益肺气的功效,适用于咳嗽痰白,或痰质稀,气短乏力,神疲自汗,纳呆食少,痞满腹胀,便溏的支气管扩张症患者。
4.二冬沙虫水鸭汤
取天冬15g,麦冬15g,沙虫干15g,水鸭半只,蜜枣1枚,精盐调料适量。将水鸭去毛皮、内脏洗净,沙虫干剪开、洗净、用水浸泡,其他材料洗净,同置于炖盅加水500mL加盖隔水炖2h。饮汤食肉。此食疗方具有滋阴润肺之功效,适用于干咳气急,痰少质黏难出,痰中带血,口干咽燥,五心烦热,或午后低热、夜间盗汗的支气管扩张症患者。