睡眠呼吸暂停低通气综合征的膳食康复
鉴于OSA患者中多见于一些肥胖的患者，其体质多为偏气虚、痰湿、阳虚，肥胖于中医最早见于《黄帝内经》所载，并且记录了其病因病机以及症状，诸如：“肥贵人”“喜食甘美而多肥”，分类上“有肥，有膏，有肉”，其病机多因脾胃俱强而多食、脾胃虚弱而食少至肥，气虚日久，津液不行者，水谷不能化为精微而无法濡养形体四肢百骸，聚而成痰，抑或者湿久化热，抑或气虚日久所致阳虚出现形体肥胖，体寒肢冷者。
凡此种种，所致气道不利者皆多因痰湿肥胖所致。然于传统中医整体观中，人与自然本为一体，人所当属自然界一部分，自然界所属的树木山川、鸟兽虫鱼、草木金石俱可入药为我所用，顺应自然，以纠正人体之阴阳偏态，而达到“饮食有节，起居有常，不妄作劳，形与神俱，精神内守，病安从来？”对此可根据患者不同的体质制作相适配的饮食方案。
胃火亢进的患者表现为形体肥胖，易口渴以及饥饿；常伴有口干口苦，喜饮水的表现，大便多为干结或难解，小便多黄；舌质多红，舌苔多黄脉偏数。在饮食上首先应当减少食物的摄取以及减少食用辛辣刺激、肥厚的食物，诸如烧烤、辣椒、煎炸烹饪过的食物，白酒，牛羊肉等红肉，饮食应当以清淡为主，诸如绿豆、西瓜、黄瓜、西瓜翠衣、苦瓜、冬瓜、葛根、白茅根、西洋参等，少食用榴莲、菠萝、芒果、荔枝等性偏湿热之品，除此之外还可用黄连、莲子心、栀子、灯芯草等泡茶以减少食欲。
脾虚痰湿的患者表现为形体肥胖的同时，往往伴有神疲乏力、少气懒言、胸闷脘痞、纳差、身体困重、便溏、舌体胖舌苔苔多为厚腻等；此类人群多是因为嗜食肥甘厚味所致，痰湿阻滞气机所致，在饮食方面应当少时食用偏寒湿类食物，一般而言，性寒偏凉食物诸如，绿豆、西瓜、黄瓜、西瓜翠衣、苦瓜、冬瓜、葛根等；多食性偏温兼有燥湿或健脾行气之品，诸如茯苓、白术、炒山药、莲子肉、扁豆、陈皮等食物。
阳气虚衰的患者多见于老年人，系患者年龄较大，体内阳气渐渐衰，加上饮食不洁等因素所导致，出现形体肥胖然四肢不温，畏寒喜食热饮，大便不成形，小便清长，舌淡胖，脉沉细等表现；为此患者应当多食用温阳之品，诸如韭菜、胡桃肉、红豆、生姜、大枣、肉桂、茴香、羊肉、鸽子等食物，忌食寒凉之品，注意防寒保暖，多晒太阳以及适量的增加运动“动则生阳，阳强则寿”。
睡眠呼吸暂停低通气综合征的食疗方包括：
（1）百合荷叶粥。
材料：干百合10g，干荷叶10g，大米50g。
制作：用清水洗净干百合及荷叶，将干百合浸泡至软，然后把泡软后的百合和大米、荷叶加水一起煮成粥，每晚食用。(https://www.daowen.com)
功效：百合清心安神，荷叶利湿升阳。适用于打鼾伴有失眠多梦，口腔溃疡，心悸心烦，舌尖红者。
（2）苍术粥。
材料：苍术10g，升麻6g，荷叶10g，大米50g。
制作：将4味材料用清水洗净后一同放入锅中，加水煮成粥。
功效：苍术健脾燥湿，解郁辟秽，升麻、荷叶升阳清热。适用于打鼾伴有白天嗜睡，脾虚身困，脘腹胀满，大便不成形，舌苔白厚腻，体胖者。
（3）山丹桃仁粥。
材料：山楂10g，丹参15g，去皮的桃仁6g，粳米50g。
制作：将所有材料洗净后，先煎煮丹参，要去渣再取汁，最后放入山楂、桃仁及粳米，加水煮成粥。适应于气滞血瘀型的症状，如打鼾伴有高血压、心脏病、舌紫、唇紫的人服用。