四、肌的辅助装置
肌的周围有筋膜、滑膜囊、腱鞘和籽骨等辅助装置，具有保持肌的位置、保护和协助肌活动的作用。
（一）筋膜
筋膜（fascia）由结缔组织构成，分为浅筋膜和深筋膜两种（图4-3）。浅筋膜（superficial fascia）又称皮下筋膜、皮下组织或皮下脂肪，位于真皮之下，包被全身各部，由疏松结缔组织构成，富含脂肪；浅筋膜内还有浅动脉、皮下静脉、皮神经及淋巴管，有些局部还可有乳腺和皮肌。某些部位如下腹部及会阴部，浅筋膜分两层，浅层含脂肪较多，深层呈膜状。深筋膜（deep fascia）又称固有筋膜，位于浅筋膜的深面，包被体壁和四肢的肌、血管和神经等，由致密结缔组织构成。深筋膜与肌的关系密切，可随肌的分层而分层；在四肢，深筋膜插入肌群之间，并附着于骨，形成肌间隔，将功能、发育过程和神经支配不同的肌群分隔开来，肌间隔与包被肌群的深筋膜构成筋膜鞘，可保证肌群单独进行活动；在腕部和踝部，深筋膜增厚形成支持带，对经过其深部的肌腱有支持和约束作用；在某些部位，它可供肌附着。深筋膜还包绕血管、神经形成血管神经鞘。
图4-3 大腿中部水平切面（示筋膜）
（二）滑膜囊
滑膜囊（synovial bursa）为封闭的结缔组织囊，形扁、壁薄，内有滑液，多位于肌或肌腱与骨面相接触处，以减少两者之间的摩擦。(https://www.daowen.com)
（三）腱鞘
腱鞘（tendinous sheath）是包围在肌腱外面的鞘管，存在于活动性较大的部位，如腕、踝、手指和足趾等处。腱鞘可分为纤维层和滑膜层两个部分，腱鞘的纤维层（fibrous layer）又称腱纤维鞘（fibrous sheath of tendon），位于腱鞘外层，为深筋膜增厚所形成的骨性纤维性管道，起滑车和约束肌腱的作用；腱鞘的滑膜层（synovial layer）又称腱滑膜鞘（synovial sheath of tendon），位于腱纤维鞘内，是由滑膜构成的双层圆筒形鞘。其内层包在肌腱表面，称为脏层，外层紧贴在纤维层的内面和骨面，称为壁层。脏、壁两层相互移行，形成腔隙，内含少量滑液，使肌腱能在鞘内自由滑动。腱滑膜鞘从骨面移行到肌腱的部分，称为腱系膜（mesotendon），供应肌腱的血管由此通过（图4-4）。
图4-4 腱鞘示意图
（四）籽骨
籽骨（sesamoid bone）是发生在某些肌腱内的扁圆形小骨，髌骨是人体最大的籽骨。在运动中，籽骨可减少肌腱与骨面的摩擦并改变骨骼肌的牵引方向。