心理治疗

心理治疗

又称精神治疗，是心理医生对患有心理疾病的人，运用心理学原理与技术，通过语言和活动等各种形式的刺激，使病人的认知、情绪、人格或行为发生变化，以达到治疗和康复的目的。心理咨询含有一定的心理治疗效应，但是它不能取代心理治疗。心理咨询的对象主要是有轻度心理障碍者，心理治疗的对象则是有心理疾病的患者。心理障碍与心理疾病在性质上程度上不同。但是，它们之间无绝对的界限。心理障碍若不及时消除，有可能发展成心理疾病。心理疾病必然包含有心理障碍在内。这就决定了它们之间在治疗理论和技术上存在明显差异。心理咨询师不等于心理医生，心理医生必定是一个合格的心理咨询师。心理治疗采用不同的参照系和不同的理论，有各种不同的方法。在临床上心理治疗常用的方法主要有以下几种：（一）精神分析法；（二）认知疗法（又称领悟疗法）；（三）行为疗法等。在治疗方式（形式）上有以下几种：（一）个别心理治疗；（二）家庭治疗；（三）团体治疗。按心理治疗家参与的方式，有直接治疗和间接治疗（如信函、电话、电视等）。常规心理治疗一般有如下几个阶段：全面系统准确地了解和诊断病情——引导病人了解和认识自身的病情——在初步认知疗法基础上引导病人进一步提高认识，并下决心改变自己的现状——让病人主动自觉地按心理医生的要求去从事各项活动，并体验活动效应——通过活动体验的反馈信息去改变原有的认识和行为方式，巩固正性心理体验效应——重复有关活动，并进一步强化正性认识和体验。心理治疗的效果与病人的主观愿望以及合作精神有关，也与病人的心理疾病的性质和程度有关。一般情况下，危机干预与症状消除的治疗效果较为明显，人格变异或严重的神经症和心理疾病的治疗难度大、效果差、疗程长。(https://www.daowen.com)