关节老化
指关节随增龄出现的结构变化，主要是关节软骨和关节囊滑膜的老化。软骨老化主要是含水量和亲水性的粘多糖减少，软骨中软骨素也发生变化，使多种物质向软骨内的浸透率下降，妨碍了软骨的营养供给。滑膜的老化表现为萎缩、变薄，基质减少，滑膜液减少，纤维增加，滑膜毛细血管间距离加大，引起血液供应不良，进一步加重软骨变性。同时，韧带、腱膜、关节囊等连接和支持骨与关节的组织也因纤维化和骨化而失去弹性，故而使关节活动发生障碍，加之老年人活动少不利于软骨的血供与营养，引起软骨基质变性，关节边缘软骨增生而形成“骨刺”，造成不可逆的关节老化，引起关节疼痛及活动度减小。(https://www.daowen.com)
