《维多利亚宣言》
指健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。这是1992年世界卫生组织总结了当前世界预防医学的最新成果提出的“维多利亚宣言”——健康的四大基石，它能使高血压减少55％，脑卒减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少1/3，平均寿命延长10年以上，而且不花什么钱，这种健康方式简单，效果非常好。(https://www.daowen.com)
