群体活动的心理效应
老年群体活动，不仅是一种强身健体的活动，更是一种强心健神、提高社交能力的途径。老年群体的健身活动是在轻松、愉快、自然的状态下进行的，具有放松肌肉、消除疲劳、增强活力的功效。他们边活动，边休息，交流信息，谈笑风生，具有丰富知识经验，增长才干和锻炼大脑的功能，提高自我免疫水平的效果。在这种愉快和谐的氛围中活动，还可增强亲和力和归属感，有利于良好人际关系和和谐社会的发展。老年人的健康状况和个人修养不同，应注意防止消极语言和动作的暗示，引起不良的心理反应。(https://www.daowen.com)
