晕车是怎么回事
坐车遇到道路不平，上下颠簸，人体失去平衡，很容易晕车。
人体的平衡，是靠耳朵里的三根骨质小管控制的。这些骨质小管叫半规管，位于内耳深处，管内充满液体，管底布满末梢神经。三根骨质小管，一根垂直、一根平卧、一根斜立。
平时，人体稍稍摇动，管内液体流动，末梢神经受到刺激，把新的平衡状况的信号传给大脑。坐车遇到道路不平，人体上下颠簸太厉害又太久，半规管受到刺激太大，管内液体长时间撞击末梢神经，神经调节引起紊乱，于是出现头晕、恶心、呕吐等症状。(https://www.daowen.com)
人的平衡系统有两个，一个是眼睛平衡系统，一个是耳平衡系统，在晕车的时候，因为人在车内，平衡系统调节不过来。
解决方法除了提前吃晕车药解决一时，关键就是锻炼。方法有二:①加强身体锻炼。心肺功能增强了，平衡系统的调节能力也会增强，能够抵御更长时间不晕车。②眩晕训练，自己转圈，或者坐在旋转的木马，经过长时间的，循序渐进的锻炼。平衡系统得到充分的锻炼。最后就一点也不晕车。
