【教材内容】

1.跨越式跳高。

2.游戏：搬运弹药。

【课型】

新授课。

【教学目标】

1.通过跨越式跳高起跳和腾空过杆技术的学习，使大部分学生能初步学会跨越式跳高的基本动作。

2.培养学生不怕困难，勇于战胜困难的优秀品质。

3.提高学生跳跃能力，发展其下肢力量、全身协调性以及灵敏性等身体素质。

【教学重点】

单脚起跳双腿交替依次上摆越过橡皮筋。

【教学难点】

助跑与起跳的协调结合。

【教学过程】

一、准备部分

（一）体育委员常规集合整队。

（二）教师宣布本课的内容及要求。

（三）徒手操。（8节）

1.头部运动

2.肩部运动

3.扩胸运动

4.腹背运动

5.踢腿运动

6.腰部运动

7.跳跃运动

8.全身运动

教法与措施

1.教师用语言激励学生，调动学习积极性。

2.教师语言简明，精要，学生必须认真听讲。

3.教师喊口令带领学生一起做徒手操。

学法与要求

1.学生集合做到“快、静、齐”。

2.学生认真听讲，积极思考。

3.学生跟着教师做徒手操，充分做好热身活动。

活动量

1.次数：8节，4×8拍。

2.时间：8分。

教学评价

良好的体育课集合整队常规。

在教师的带领下认真练习，充分做好热身活动。

二、基本部分

（一）跨越式跳高

动作方法：学生离横杆夹角约30°方向直线助跑，用远离横杆的脚单脚起跳，两脚交替依次越过横杆，过杆后着地缓冲落在垫子上。(www.daowen.com)

（二）搬运弹药游戏

游戏方法：教师将学生分成四组练习，男生两组，女生两组。每组排头第一名学生将实心球经头上向后传递给第二名学生，第二名学生接到球后经胯下传给第三名学生，然后依次向后传递，看哪一组最先传完，则为胜利。

教法与措施

1.教师讲解跨越式跳高的基本动作，讲清学生练习过程中的重难点。

2.教师示范跨越式跳高的基本动作。

3.教师将学生分为四组练习，男生两组，女生两组。

4.教师纠正学生练习中的错误动作，并请掌握动作比较好的学生做示范，全体学生再练习。

5.教师提示学生练习中注意安全。

6.教师讲明方法和规则。要求学生在遵守规则的前提下认真练习。

学法与要求

1.学生按教师的分组分别进行练习。

2.掌握动作比较好的学生做示范，全体学生再练习。

3.由学生代表总结本课的重难点以及练习过程中的心得体会。

4.学生按教师的要求参与到游戏中。

活动量

1.次数：3次。

2.时间：29分。

教学评价

学生按教师分组认真进行练习。

学生按游戏规则认真练习。

三、结束部分

（一）放松活动。伴随音乐做简单的舞蹈动作。

（二）集合、总结、提出新的要求。

（三）布置学生归还器材，下课。

教法与措施

1.教师带领学生一起做。

2.教师小结本课情况，做出评价，提出下节课的要求。

3.安排学生归还器材，宣布下课。

学法与要求

1.学生跟随教师一起做放松舞蹈。

2.学生认真听教师小结和评价。

3.养成爱护器材的好习惯。

教学评价

教师、学生在轻松欢快的氛围里做放松练习。

认真倾听。

场地器材

立柱8根、垫子4床、橡皮筋4根、响板6个、标志物12个、录音机1台。

负荷预计

平均心率　　110次／分左右

运动负荷　　25%左右

心理负荷　　中