百科知识 抹平岁月痕迹(皱纹和松弛)

抹平岁月痕迹(皱纹和松弛)

时间:2023-05-02 百科知识 版权反馈
【摘要】:另一种就是真皱纹了,主要是额头纹、法令纹、鱼尾纹,随着肌肤变松弛,皱纹逐渐加深。每天摄取2000ml的水,并且随时携带保湿产品,适时补充,避免肌肤出现干燥细纹。减少过氧化物形成。过氧化物是造成自由基的主因,如果可以尽量避免,就可以有效预防细胞氧化,如少抽烟、少吃油炸食物等,都可以有效避免体内过氧化物的形成。手部轻抚肌肤的动作,可以有效分散神经传导的注意力,进而放松肌肉,避免表情纹的产生。

抹平岁月痕迹(皱纹和松弛)

典型特征

眼部、嘴角周围产生的又细又短的皱纹,主要是因为光老化、习惯性表情、肌肤缺水、工作压力、不规律的生活睡眠不足,甚至是减肥导致皮下脂肪减少而引起的。紫外线使皮肤缺水,形成小断裂,反映在脸上就是一条一条细小的皱纹,这种因为干燥形成的皱纹,也被称为“干纹”,是近年来20岁左右的年轻人首要的肌肤问题。虽然被称为假皱纹,但如果不好好保养,假亦能成真啊!

另一种就是真皱纹了,主要是额头纹、法令纹鱼尾纹,随着肌肤变松弛,皱纹逐渐加深。

护肤要点

轻柔卸妆,温和洁面。对细纹肌肤的护理而言,卸妆的方法和步骤非常关键。必须选用柔和无刺激性的卸妆水,才能避免伤害细腻的皮肤。在卸妆时,手势一定要细致轻柔。选用温和不刺激的洁面产品也是非常有必要的。另外,清洁动作也要轻柔,避免过度拉扯肌肤,建议做清洁动作时用中指及无名指的指腹。

早晚区别对待。针对肌肤早晚新陈代谢的节奏和吸收能力的不同,早晚应分别选用具有不同功效的去皱护肤品早晨可选用柔和的凝露,以活化肌肤;晚上则使用含有滋养成分的精华液、原液或营养霜,可使肌肤得到充分的休息与保养。

选用合适的眼霜。一般应选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激眼部皮肤,防止水分流失,让肌肤在细心的呵护下,变得紧实而有弹性。

随时注意保湿。每天摄取2000ml的水,并且随时携带保湿产品,适时补充,避免肌肤出现干燥细纹。可用纸膜泡化妆水,做一个5分钟的保湿小面膜。(www.daowen.com)

适度去除角质。视自己的肌肤状况适度去角质,去角质时不一定要全脸进行,针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质很简单:脸部肌肤变得粗糙、毛孔变得明显、有粉刺出现,都是该去角质的征兆。

做好肌肤防晒。在户外时尽量避免肌肤暴晒在阳光下,宁可多走两步到有阴影的地方,无法用衣物遮蔽的时候就要涂抹防晒产品。

注意饮食。多摄取具抗氧化功效的食物,如含维生素C、维生素E、绿茶多酚、葡萄多酚的食物。由于葡萄多酚存在于葡萄籽内,建议吃葡萄时,改成喝葡萄汁,连葡萄籽一起打汁,才能有效摄取葡萄多酚。

减少过氧化物形成。过氧化物是造成自由基的主因,如果可以尽量避免,就可以有效预防细胞氧化,如少抽烟、少吃油炸食物等,都可以有效避免体内过氧化物的形成。

睡眠要充足。睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时期,睡眠也可以有效帮助肌肉放松。

适度的按摩。对表情纹易出的地方适度按摩,如眉头、眼尾、嘴角等处。手部轻抚肌肤的动作,可以有效分散神经传导的注意力,进而放松肌肉,避免表情纹的产生。

真皱纹的产生是一个漫长的过程,一旦开始,肌肤老化便不可逆转,除非利用医学美容,所以日常养护要特别精心。

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