第68招:长期便秘也会招惹附件炎

26岁的王楠是一家公司的高管，办公室就是她工作的地方。也许长期坐着不动、生活没规律，以及饮食的偏差，近年来便秘折磨得她好痛苦。更令人头痛的是，最近因下身不适到当地的医院检查，医生检查后说她患了附件炎。经过询问病史，医生告诉她，她的附件炎就是由于长期便秘造成的。她很纳闷，便秘属于消化系统“故障”，怎么会引起生殖系统发炎呢?

便秘是指大便秘结不通，排便时间延长，或想解大便而由于粪便太干难于解出的一种病症。对不同的患者来说，便秘有不同的含义。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。从表面来看，便秘似乎与女性附件炎(输卵管炎、卵巢炎)风马牛不相及，然而，近年来的医学研究表明，长期便秘的确会导致输卵管炎。

了解女性生殖系统的人都知道，女性的子宫、输卵管、卵巢等内生殖器位于骨盆腔内，前与膀胱为邻，后面及左右两侧靠近肠管，特别是右侧输卵管挨着阑尾、盲肠，而左侧输卵管则与乙状结肠和直肠靠近。长期便秘，停留在肠管内排泄物中的各种细菌、病毒、真菌等病原体便可通过毛细血管、淋巴管直接侵犯到左侧输卵管及卵巢，引起炎症。轻者病变进展缓慢，症状不明显;重者常伴有白带增多、月经过多、痛经、下腹痛、腰酸痛和性交疼痛等。另外，输卵管管腔较细，一旦被炎症堵塞，就会阻碍精卵相遇，造成不孕。

为此，有关专家一再提醒女性便秘者，应力求改正不良习惯，每天早晨坚持喝一杯蜂蜜水，并养成经常喝水的习惯，平时要经常吃一些粗粮和蔬菜、水果等，尤其是多吃些含纤维多的食品，同时要求养成定时排便的习惯。此外，还要经常运动，如散步、跑步或自我揉腹等。必要时，要定期去医院检查，以免让附件炎被“便秘”的假象所延误。