第103招:尿毒症患者春季“五调理”
春天也是肾功能患者进行养肾与调理的好时机，根据中医师临床经验发现，此时服用强肾配方与固肾药膳，对尿毒症初期恶化与尿毒症末期患者皆有疗效，同时尿毒症患者在春季要注重生活、饮食、卫生等方面的调理，下文提供的五个方面的调理，希望对尿毒症患者有一定帮助。
第一，饮食调养
多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、番茄(西红柿)、柑橘、柿子、干果类等。上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利于提高机体的免疫力;同时，注意调节食物的酸碱性。老人在生活中要有意识地多食用一些偏碱性的食品，如牛奶、豆制品、魔芋、萝卜、土豆、莴苣、南瓜、西瓜、香蕉、苹果、柿子等。多吃含水分较多的食物，如水果、蔬菜，对防止泌尿系统感染具有重要的作用，保持每日饮水量不少于1500～2000毫升，尿量不要少于1500毫升，这样有利于减少细菌繁殖的机会，达到冲洗尿路的目的。
第二，锻炼有度
春季是运动的最佳时期，有利于人体吐故纳新，特别是尿毒症患者。在春天这个疾病多发的季节坚持户外运动，可增强人体免疫力，改善机体代谢、血液循环、消除疲劳及抑郁、调节心理、增强体质，增强自身的免疫力，还可有效预防疾病的袭击。
尿毒症患者可外出春游、旷野踏青，可爬山、慢跑和散步，但锻炼一定要有度、有序、有节。(https://www.daowen.com)
第三，春捂防病
春季在四季中气候变化最无常、早晚温差较大，各种细菌、病毒开始活动与繁殖，此时，也是它们最容易“侵害”肾脏等泌尿系统各器官的季节。所以在这个季节，要使尿毒症不会进一步恶化，首先要预防泌尿系统的感染。因此，每晚临睡前，要用清洁温水冲洗外生殖器管及肛门周围，最好用流动冲洗方式，避免盆浴。特别是对体质较弱的慢性患者，如糖尿病、心脏病、肿瘤患者，最好坚持在每天临睡前，清洗外生殖器与肛门周围，使之干燥后，更换上清洁的内裤，这是防止泌尿道感染、保护肾脏的重要措施。
第四，配合用药
医生表示，治疗尿毒症除了根据病情症状予以治疗外，也可依据节气的不同加以配合用药。
第五，消除春困
尿毒症患者在这个季节里应早起早睡，保证充足睡眠。但也不能起得太早，以顺自然升发之阳气，强身健体。注意室内空气新鲜，经常开窗通风，对消除春困十分有益。专家提倡，尿毒症患者可每天午睡半个小时以消除春困。睡眠充足了，尿毒症才能得到有效地调控。