前　言

肝脏是人体最重要的器官之一。中医学认为，肝主藏血，肝如同“血库”一般，能够贮藏一定的血液，以供人体活动所需，发挥其濡养脏腑组织、维持相应功能作用。《素问·五脏生成》云:“故人卧血归于肝，肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。”肝除藏有一定的血液外，还具有依据机体之需，调节循环血量作用:当机体处于休息、睡眠状态时，机体所需血量减少，部分血液回流入肝，并贮藏起来;而当人体在工作、剧烈活动时，机体所需血量增加，血液则由肝脏输送到经脉，以供全身各组织器官所需。而且，肝藏血能使血液收摄于经脉之中，不致溢出脉外而出血。这充分说明人体各部位之所以能正常有效地工作，是因为肝脏在随时通过血液对它们进行补给和调节，生命活动的一切才因此而展开。

健康是财富，养肝很重要。然而，由于现代人的不良生活习惯，如“食不厌精”、暴饮暴食、饮酒过量、起居失常、劳累过度、用药不当等因素的影响，肝脏病变已成为影响人们正常工作和生活的一项重大疾病。据统计，我国每年新增肝病患者200多万，因肝病而死亡的人数高达30多万。甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝、肝腹水、肝硬化、脂肪肝、肝癌、酒精肝等的不期而至，甚至有的还结伴而行;肝病医疗费用居高不下，让广大肝病患者苦不堪言。那么，如何才能让广大患者用最实惠、最健康的办法，及早远离肝病的折磨呢?

为此，我们特组织了部分专家和临床医务工作者，以居家调养为基础，立足于养肝护肝;以防病治病为目的，以生动多样的形式，融知识性、科学性、实用性、趣味性为一体，编写了这本《肝病居家调养保健百科》。在这本书中，我们就各类肝病的症状、病因、危害、如何寻医问诊、防治、患病后的生活误区等为你做了一一说明。我们还在以生活中常见肝病为主线的基础上，为你准备了各类肝病的日常食养食疗、运动养生、经络理疗、针灸按摩、日常保健、中药调理等各类疗方，并将这些疗方进行有机整合。让你在日常生活中做到无病防病，有病则通过食疗、药疗等一体化治病模式将肝病化之于无形。

翻开本书，这里有专家的贴心指导，这里有全面的保健方案，这里有实用的防治妙招，有不花钱的养生智慧，这里有你居家防治肝病的方方面面、点点滴滴。《肝病居家调养保健百科》是你的私人保健医生，是你的贴心护士!

编　者