六、美容保健方

美容保健方范围十分广泛。由于中药美容保健注重调理脏腑、气血、阴阳，外病内治，标本兼顾，效果十分明显。

1．六味地黄丸

【处方来源】　《小儿药证直诀》。

【组成】　熟地黄24克，山茱萸肉12克，山药12克，泽泻10克，茯苓10克，牡丹皮10克。

【制作方法】　上药粉碎为细末，加蜂蜜炼为蜜丸。

【功效】　滋阴补肾。

【应用】　本方通补开合，补而不腻，是滋补肾阴的基本方。临床治疗腰膝酸软、头目眩晕、耳鸣、遗精、消渴、手足心热以及小儿发育不良、更年期综合征、慢性尿路感染、神经官能症、糖尿病等。近年来学者提出经常服用此药，可以预防癌症，因而受到人们的欢迎。市场有多种剂型成药出售。

2．八珍汤

【处方来源】　《正体类要》。

【组成】　当归10克，川芎6克，白芍10克，熟地黄15克，党参15克，白术10克，茯苓10克，炙甘草5克，生姜3片，大枣5个。

【制作方法】　上药粉碎为细末，加蜂蜜炼为蜜丸。

【功效】　补益气血。

【应用】　本方是治疗气血两虚的主方。临床多用于体质虚弱、形体消瘦、面色萎黄、贫血、月经不调、术后恢复不好、顽固性溃疡病等。目前市场有成药销售。

3．太清飞仙食方

【处方来源】　《云笈七签》。

【组成】　松脂、茯苓各12斤（1斤＝500克），酒、白蜜各适量。

【制作方法】　先以水渍茯苓7日，每天早上换水，满7日后晒干，又以醇酒渍茯苓，7日出，晒干，取松脂，去苦臭汁，以火温之，纳茯苓中，和以白蜜。

【功效】　轻身延年，乌发明目。

【应用】　本方为唐代道士的服食方。久服有延年益寿，使黑发重生，滋养精神，明目聪耳的效果。

4．松脂方

【处方来源】　《饮馔服食》。

【组成】　松脂1斤（500克），桑灰汁1石。

【制作方法】　先以桑灰汁1斗煮松脂半干，将浮白收脂，入冷水，候凝；复以桑灰汁1斗煮之，又取如上；将脂团成圆，扯长数十遍；又以桑灰汁1斗煮之，以十度煮完，遂成白脂，研成细末（1斗＝104毫升，1石＝10斗＝105毫升）。

【功效】　延缓衰老，夜视目明。

【应用】　常年服用松脂，可以老当益壮，延年益寿。研究表明：每单位松脂含松香酐和松香酸约80%，树脂烃5%，挥发油0．5%和少量苦味物质。每次服一勺（10毫升），以酒送服。早上空腹及中午、晚上各服1次。

5．松叶方

【处方来源】　《饮馔服食》。

【组成】　鲜松针适量。

【制作方法】　将鲜松针嫩叶晒干捣末。水调蜂蜜，再加等量白酒调匀，放入松针末，制成松针酒备用。

【功效】　益气延年，降压降脂。

【应用】　松针有丰富的维生素等营养物质，有抗衰老、软化血管、美容护肤、轻身益气的作用，可以防治高血压等慢性心脑血管病。服用时松针末可代茶饮，或饮松针酒。

6．香身方

【处方来源】　《中国美容时尚报》。

【组成】　甜瓜子、松树根皮、大枣、炙甘草各等份。

【制作方法】　将上四味共研为细末。

【功效】　美体香身，调节代谢。

【应用】　本方调节人体蕴香功能。每日服3次，每次6～9克。服用20天后见效，50天后身体上下均散发香气，100天后衣被均有香味。

7．香身芎瓜方

【处方来源】　《千金翼方》。

【组成】　冬瓜子、川芎、当归、杜蘅、细辛、防风各等份。

【制作方法】　将上药研为细末，过筛，贮存于密封的器皿中，备用。

【功效】　祛风利湿、除臭香身。

【应用】　本方是古代香身美容方，久服使皮肤洁白，容颜红润光泽，轻体香身，抗衰老。每日餐后服1克，清水送服，日服3次。传说服用本方香身作用明显，5日口香，10日体香，20日肉香，30日骨香，50日远处可以闻香，60日透衣香。虚寒患者忌服。

8．体香方

【处方来源】　体香方。

【组成】　白芷、薰草、杜若、杜蘅、藁本各等份。

【制作方法】　将上药研成细末，用白蜜和匀，做成梧桐子大丸药。

【功效】　美容香体。

【应用】　本方内服有调节人体蕴香功能作用。每日早上服3丸，晚上服4丸，温开水送下。服用30天后，身体及脚下均散发香气。

9．容颜不老方

【处方来源】　《奇效良方》。

【组成】　生姜500克，大枣250克，盐60克，甘草90克，丁香15克，沉香15克，茴香120克。

【制作方法】　上药共打为粗粉，混匀，沸水泡服9～15克，或开水煎服。

【功效】　健脾益胃、补益气血、调和营卫、抗衰祛皱。

【应用】　本方气血双调，营卫兼理，脾胃虚弱者可以经常服用，有使容颜亮丽，延缓皱纹产生的作用。(https://www.daowen.com)

10．扶桑至宝丹

【处方来源】　《摄生秘剖》。

【组成】　桑叶500克，黑芝麻120克，白蜜500克。

【制作方法】　桑叶去蒂晒干，粉碎为末；黑芝麻煎成浓汁，去芝麻留汁。汁中加入白蜜煎至滴水成珠，将桑叶末调入，和匀做成梧桐子大丸药。

【功效】　补肝肾、和营血、通三焦、清虚热。

【应用】　本方性和清补，有乌须发，调脏腑，祛斑驻颜效果，适用于体弱多病、面色无华、须发早白。用法：每日早、晚各服1次，早用盐汤送，晚用黄酒送，每次100丸。

11．益寿永贞膏

【处方来源】　《扶寿精方》。

【组成】　鲜地黄10 000克，人参360克，枸杞子250克，天冬250克，麦冬250克，茯苓750克，白蜜2　500克。

【制作方法】　鲜地黄取汁；茯苓去皮水飞，晒干后打为碎末；其他各药捣为粗末，去心及浮筋。各药和匀，入瓷缸中，以布封缸口，纳缸于铜锅内令浮于水中。以柴火煮三昼夜，再纳凉水中浸一昼夜，再煮一昼夜，取出，备用。

【功效】　调补气血阴阳，益寿延年。

【应用】　本方是明朝宫廷秘方，有抗衰老、保青春的作用。可以经常服用。每日3次，每次1～3勺。忌与萝卜、米醋、葱、蒜同服。

12．何首乌丸

【处方来源】　《太平惠民和剂局方》。

【组成】　制何首乌1　500克，牛膝500克，大枣100克，黑豆2 000克。

【制作方法】　黑豆洗净，取一甑，以豆铺于甑底，上铺何首乌，又一层豆，一层牛膝，如此尽铺。上锅蒸至豆熟，去豆取药晒干，又换豆蒸之，如此3次。药干后研为细末，将大枣蒸熟，以枣泥和药，如梧桐子大。

【功效】　补益肝肾，强筋健骨，乌发美须。

【应用】　本方香甜可口，治疗腰膝酸软，须发早白，面色晦暗。每日服2次，每次30丸，温酒饭前送服。忌与萝卜、葱、蒜同服。

13．桃花散

【处方来源】　《太平圣惠方》。

【组成】　桃花。

【制作方法】　采3月欲开桃花，阴干，捣碎为末，装瓶备用。

【功效】　活血润肤。

【应用】　本方有令容颜娇嫩红润的作用，适用于面色萎黄、不华。每次取10克用开水冲服，每日2次。

14．白杨皮散

【处方来源】　《普济方》。

【组成】　冬瓜仁500克，白杨树皮300克，桃花600克。

【制作方法】　将3味中药研为细末，过筛。若希望面红，加大桃花用量；若要面白，加大冬瓜仁用量。

【功效】　散风活血。

【应用】　本方有调和百脉，通气活血，养颜润肤作用，专治面色晦暗无华，黄褐斑，雀斑，黑斑等。每次服1克，用温黄酒送服，每日3次。

15．地黄散

【处方来源】　《太平圣惠方》。

【组成】　生地黄2　500克，五加皮250克，牛膝250克。

【制作方法】　将上药用酒浸一夜，晒干后，九蒸九晒。一同捣碎为末，过120目筛，备用。

【功效】　补肾乌发。

【应用】　本方有补肾益髓，强筋利骨作用，治疗肾虚白发，久服令白发变黑，身体轻健。

16．瓜子散

【处方来源】　《千金翼方》。

【组成】　瓜子500克，白芷、当归、川芎、炙甘草各60克。

【制作方法】　将上五味药捣碎，共研为细末，过筛混匀备用。

【功效】　益气养血乌发。

【应用】　本方治疗虚劳忧愁伤及心脾，头发早白，失眠多梦等，饭后服15克，每日3次。服1年可以容颜亮丽，须发乌黑。

17．高年耳聋方

【处方来源】　《万病验方》。

【组成】　黑玄参6克，生地黄9克，知母、牡丹皮、芍药各4．5克，黄芩3克，蔓荆子9克。

【制作方法】　上药水煎服。

【功效】　清热滋阴开窍。

【应用】　本方治疗和预防老年人高血压伴耳聋、耳鸣，久服见效。

18．明目枕

【处方来源】　《笔峰杂兴方》。

【组成】　苦荞麦皮、黑豆皮、绿豆皮、决明子、菊花各等份。

【制作方法】　将各药晒干，装入枕头中。

【功效】　清热明目。

【应用】　本方美容明目，长期使用有降血压，美目明眸功效。治疗和预防视力减退、眼花不明、迎风流泪、白内障、青光眼、双眼干涩等病。每日睡时应用。