一、面部除皱法

面部皱纹是人体衰老的自然标志之一，一般发生在30周岁以后；不注意面部卫生，或紫外线的过度照射，或长期风吹，或全身疾病的影响等，皆可使皮肤皱纹提早出现和加深增多。人体皮肤由表皮、真皮和皮下组织三部分组成，面部皮肤皱纹的出现是由于上述各种因素的作用下，表皮含水量过少，细胞死亡过多，而补偿减少所致。

1．体针

（1）心血不足：面部皱纹较多，面色苍白无华，常常感觉心中悸动，身体虚弱，或有失眠，舌苔薄，脉细弱。

取穴：阿是穴、心俞、脾俞、足三里、血海、内关、合谷。

（2）气滞血瘀：面色晦暗而皱，平素常有情志不遂之事，妇女可有月经不调或痛经，舌质暗或有瘀斑，脉细。

取穴：阿是穴、太冲、肝俞、膈俞、足三里、三阴交、血海。(https://www.daowen.com)

操作方法：选取面部每一条皱纹的最深处或最宽处常规消毒后，选用0．25毫米×13毫米毫针，平刺进针，皱纹较深或皮肤特别松弛者用弛长进针法，针身与皱纹平行，其他穴位选用0．35毫米×50毫米或0．35毫米×40毫米毫针，常规消毒针刺，留针30～40分钟，背俞穴可加用灸法。20次为1个疗程。第1个疗程每日或隔日1次，第2个疗程每周2次，第3个疗程每周1次。

本法适用于50岁以内皱纹较早出现者，以皱纹粗大者效果明显。

注意事项：阿是穴最好每次变换进针点，尽可能改变针尖的方向。

2．耳针治疗

（1）取穴：神门、心、内分泌、肾、皮质下、肝、面颊。

（2）操作及手法：①先用75%乙醇（酒精）常规消毒耳部皮肤，待晾干后，再查找耳穴。②采用穴位探测仪探测耳穴的阳性物或良导点，找准后用探棒按压一下，使之留下充血压痕，然后左手固定耳郭，右手用钳夹住皮内针，轻轻刺入所选穴位内，最后用胶布固定之。单耳埋针，左右耳交替进行，疗程与针灸同步。王不留行籽亦可。