环境中的损伤因素
（一）自然灾害
自古以来，人类就不时会遇到自然灾害，如地震、海啸、飓风、洪水、干旱和传染病等。由于是自然力引起，往往破坏性很大，给人类带来极大的危害，甚至威胁人体的生命。
（二）自然环境中的其他损伤因素及作用的主要途径
1．皮肤 皮肤直接暴露于环境中，易受多种损伤因素的作用：各种病原体（细菌、真菌和病毒等）可引起各种类型的皮炎；受到创伤时，病原体在局部大量繁殖并产生毒素，在形成感染的同时，病原体和毒素入血，可产生全身性中毒反应；某些有毒化学物质（农药和其他药物等）被吸收入血，可引起相应的中毒症状；某些化学物质（油漆或某些植物的分泌物）可引起局部乃至全身的过敏性反应；过强、过久的紫外线照射，过热或过冷的物体持续作用，可致皮肤灼伤或冻伤；强烈的机械撞击和挤压等也可对皮肤、皮下甚至内脏器官造成损伤。
2．呼吸道 工业排放的有害气体和空气中的病原体等，可进入呼吸道，甚至扩散和侵入血液导致疾病或中毒。异物被吸入呼吸道，可致气道不同程度阻塞，重者可致机体窒息死亡。
3．消化管 消化管直接同外环境接触，也易受多种损伤因素的作用：口腔接触各种坚硬的食物和化学物质等，易发生机械性和化学性损伤，加之病原体的侵入，易发生各种疾病；摄入的食物都受到不同程度的污染，如病原体和摄入的食品添加剂及色素等；在大肠内，病原体大量繁殖，分解其中的食糜残渣，产生的腐败产物如胺、酚、吲哚和硫化氢等。
4．其他 环境中的噪音和光污染等，可通过视觉和听觉造成机体的心理和精神紧张。
自然环境中的损伤因素可通过多种途径进入体内，对机体造成损伤。如生活中常用的洗涤剂、化妆品、消毒剂、有毒气体和食物防腐剂等，可通过皮肤、呼吸道和消化道等进入体内。这些化学物质称为环境雌激素（environmental estrogen），进入人体后能同雌激素受体结合而产生雌激素效应：在男性可干扰其精子的产生，对妊娠女性可致胎儿发育畸形，对儿童则可影响其生长和发育。
（三）社会环境中的损伤因素
1．战争和恐怖袭击 社会环境中对人类健康和生命安全威胁最大的是战争和恐怖袭击，其次是个体遭遇被抢劫或被强奸等恶性事件。如在第二次世界大战期间，除重大的人员伤亡外，由于剧烈的社会变动和战争恐怖心理，导致大量的高血压、胃溃疡病和心理精神疾病发生以及青春女性的生理周期紊乱等。在2001年发生在美国的9．11恐怖袭击事件中，导致约5400人失去生命。
2．交通事故和矿难 随着我国交通事业的迅速发展，交通事故日益增多。近年，在我国部分地区，有个别煤矿忽视生产安全开采煤矿或其他矿产，导致矿难的发生。(https://www.daowen.com)
3．生活和工作竞争激烈 现代社会的生活节奏加快，职场上的名利竞争激烈，工作压力过重、人际关系紧张、生活拮据和居住条件差以及休息时间不足等因素，导致部分个体心理和精神负担较重，身体和心理的疲劳长期得不到消除而表现为亚健康（精力和体力减弱、抗损伤的能力下降等）状态，有的甚至患上高血压或精神和心理方面的疾病。
4．恐怖或色情的影视和游戏 在目前的部分影视和网吧游戏中，充满着恐怖和色情的内容，尤其是近年个别缺乏爱国思想和识别能力的从业人员从日本引进的恐怖和色情游戏，使我国部分青少年的身心都受到严重的毒害，甚至导致个别青少年步入歧途。
此外，婚姻不稳定、单亲家庭增多和家庭暴力等因素，也给当事人和青少年的心理以及身体健康造成不利的影响。
（四）个人不良生活习惯
个人不良生活习惯包括：①吸烟、酗酒和滥用药物。②长期食入过量的高脂高糖食物而膳食纤维摄入过少。机体的营养素有蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐（包括微量元素）、水和膳食纤维。消化液中无消化膳食纤维的酶，且这种纤维可吸附大量的水和有害物质，故有通便和排毒的作用。③生活无规律和严重缺乏运动等。上述不良习惯使个体易患肺、肝和心脏的疾病以及患高血压、糖尿病和癌症等。
（五）内环境中的损伤因素
存在于内环境中的损伤因素主要有以下三个方面。
1．组织细胞的代谢终产物 组织细胞的代谢终产物如氨、肌酐、胆红素、尿素、尿酸和CO2以及细胞代谢生成的氧自由基等，若不及时排出或清除，在体内潴留到一定量时，就会导致组织细胞损伤或扰乱内环境的理化性质。
2．来源于外环境中的某些损伤因素进入内环境 从上述途径入血的病原体和其他有害有毒的物质（有机磷、铅和汞以及焚烧垃圾时释放的二英等），随血液循环到达全身各部组织间液，使机体产生相应的中毒症状。
3．衰老和死亡的细胞 在执行体内不同功能活动中逐渐衰老、凋亡、破坏和死亡的细胞，如不及时清除也会引起体内功能活动的改变。一个成年人每天约有1011个红细胞衰老死亡，这些死亡的细胞和细胞碎片，若不及时地清除，就会在体液中堆积，使正常细胞的功能受到不利的影响。此外，体内某些细胞可因环境因素的影响而发生突变甚至癌变，若不及时将其清除，就会在体内大量生长繁殖，导致整体功能活动发生病理性改变。