“老缩”是正常现象吗

很多老人认为，随着年龄的增加身高逐渐变矮是正常现象，也就是通常所说的“老缩”，这个观点不完全正确。首先，我们看一下脊柱的结构：人类脊柱由33块椎骨（颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块，骶骨、尾骨共9块）借韧带、关节及椎间盘连接而成。脊柱具有支持躯干、保护内脏、保护脊髋和进行运动的功能。人老了以后会逐渐出现各种组织器官的退化，其中的一种退化便是脊柱的退化，主要表现在两个方面：一是椎间盘的退化；二是椎体骨质的改变。 由纤维组织构成的椎间盘将脊椎分隔开来，可以起到减震的作用。椎体和椎间盘的长度比例大概是4∶1。

大多数人到中年以后，椎体的椎间盘开始退化而变薄，每个椎间盘都变薄了，就会使整个脊柱的长度变短，所以人也就变矮了。但这个程度应该有一定的限度。如果老年时的身高较年轻时缩短了3厘米以上，就要警惕是否发生了骨质疏松症，甚至是否已经出现了胸椎或腰椎的压缩性骨折。很多人认为若发生骨折，自己总是知道的，但骨质疏松症引起的脊柱压缩性骨折却往往被患者所忽略。因为它可以在没有摔倒或外伤情况下，有时只是打个喷嚏、剧烈咳嗽、车子颠簸，甚至弯腰端个花盆，就会发生，症状也从轻微腰背酸痛到剧烈疼痛、无法翻身各异。很多患者在摄胸腰椎正侧位片后才知道自己曾发生过脊柱压缩性骨折。因此，如果老年时的身高较年轻时缩短了3厘米以上，需要到医院进行检查及治疗。(https://www.daowen.com)

（张　浩）