“饭后百步走”能缓解厌食症消化不良吗

首先，厌食症患者长期节食，会影响其消化系统的功能和消化酶的分泌，可进一步导致胃缩小、胃蠕动减慢、胃排空延迟等。胃排空减慢会使患者在进食后有腹部不适、腹痛或饱胀感，而患者常将这种感觉误认为进食过多所致。如果患者在饭后进行散步或运动，循环系统内的血液会较多地集中于运动器官，消化系统的血液循环相对更加减少，这反而会进一步加重胃排空延迟的症状。此外，重度营养不良的患者，身体常呈衰弱状态，有些患者心率甚至在30～40次／分钟，或存在严重的骨质疏松症。这些患者宜卧床静养，不宜再运动，否则易发生骨折、猝死等严重意外。

特别提醒

胃排空减慢导致的进食后饱胀感是疾病恢复中一个很大的阻碍，在治疗过程中，医生常需要花很多时间向患者解释这些症状的机制。此外，长期进食不足的厌食症患者还可能会出现急性胃扩张的表现，典型症状是腹部疼痛、胃胀、恶心和呕吐。因此，家属要逐渐增加患者的进食量，不可操之过急。(https://www.daowen.com)

（王钰萍 陈珏）