在家如何帮助孩子管理进食

很多父母总是会问医生：“我的孩子在家里不肯吃饭，我想了很多的办法都没有用，我能做些什么帮助孩子多吃一点东西？”很多青少年在住院期间能按照病房规定，按时按量进食，但一回到家中就不再按规定进食，与父母“捉迷藏”，千方百计减少进食。

首先，明确告知孩子：在你生病期间，所有的食物必须由我们来准备。父母可决定进食的种类与数量（优先考虑孩子爱吃的食物），也可以适当地给孩子一些“自主权”。比如，与孩子商定，他可以选择三样不吃的食物，其他食物必须要吃。也可适当让孩子选择烹调方式。其次，除三餐外，在三餐间需加一定量的水果、奶制品等点心，比如200克水果，200毫升酸奶或一小块蛋糕等。最后，与孩子商定，建立适当的奖惩机制，如孩子每天需进食多少食物，如全部吃完，可奖励适当的外出散步机会或自主用餐一次。如若未按规定吃完，需接受一定的惩罚，如进食等量的液体营养素或剥夺一次外出散步的机会等。(https://www.daowen.com)

孩子因为长期的进食减少，导致胃肠功能减弱，进食后可能出现胃胀、嗳气、腹痛等症状。父母应仔细观察，耐心安慰，积极鼓励，必要时寻求专科医生的帮助，直到孩子胃肠功能恢复，体重稳步增加。

（陈珏）