地震来临之前应该如何做好防灾准备

当灾难发生时，你很可能在72小时之内得不到任何救助。因此，如何撑过这72小时很关键。最好的措施是家庭常备防灾逃生应急包，即大容量双肩防水背包，可放置10～15千克物品，里面需要准备的物品如下所述。

（1）水和食物。准备3天的食物和水。每人每天至少需要准备3.8升水。食物以罐头、方便面、压缩饼干等速食食物为宜。

（2）生活用品。餐具最好用不锈钢制品，既可以作为常规餐具，还可以用来烧水和煮食物。此外，还有卫生巾、洗漱用品、保暖衣物等。

（3）逃生设备。手电筒、应急灯、多功能瑞士军刀、电池、手机充电宝、火柴和打火机、哨子、小彩旗等。(https://www.daowen.com)

（4）卫生用品。①消毒药品，碘酒和酒精可用于外伤急救，漂白粉片可用于饮水消毒。②常见感冒药、抗生素、创口贴、棉签、纱布、绑带等。③如果家里有慢性疾病患者，还需要准备一些急救药，例如降血压、降血糖的药物。

（5）必要证件等。一笔现金、银行卡、各类医疗卡、重要疾病诊断证明书及家庭其他成员联系方式等都非常重要。

有保质期的物品需每半年更换一次，保证灾难来临时物品等可以正常、安全地使用。