发生一氧化碳中毒，如何自救

在使用燃具、炭火炉具期间，特别是在通风不良的单间小公寓、地下室长时间淋浴或使用炭炉，有发生一氧化碳中毒的风险。如果发生一氧化碳中毒时，只有你一个人身处中毒环境，如何自救呢？

（1）平时学习一氧化碳中毒防范知识，保持警惕。如果你在淋浴期间，突然出现头痛、头晕、胸闷、恶心、呕吐、乏力等症状，要怀疑一氧化碳中毒，应立即停止淋浴。

（2）如果你仍能走动，先关闭热水器，开窗通风，用一件毯子简单遮盖身体后，快速跑出室外。(https://www.daowen.com)

（3）一旦发现煤气泄漏，千万不要在室内打电话报警、使用打火机、开关电源等，有引发煤气爆炸的风险。

（4）如果你中毒较为严重，已经不能迅速走动，但仍有意识和少量动作，可以尝试爬出房间；可以扶着门边、窗边，尝试用身体其余可以活动的部位（例如牙齿），打开窗户通风透气。如果下肢已经瘫软无力，但上肢仍可活动，爬向就近的窗户，往窗户上扔杯子，砸碎玻璃通风透气。如果你的行动已经非常微弱和无力，在最紧要的关头堵住浴缸并打开水龙头，让浴缸的水溢出房间，如果门外恰巧有人经过，通常会把房间溢水的事情通知物业管理人员，物业管理人员会前来查看，从而使自己获救。