Q144 ‌病毒性肝炎患者可以吸烟、饮酒、熬夜吗？

不可以。

· 肝脏是人体主要的解毒器官，肝脏发生炎症后其解毒功能已经下降，而烟草中含有的尼古丁（烟碱）被大量吸入后在体内蓄积又会加重对肝脏的损害，此外尼古丁还可引起血管痉挛，使血液的黏稠度增加，导致体内微循环障碍。同时，吸烟时大量吸入一氧化碳，会妨碍血红蛋白与氧的结合。

· 病毒性肝炎患者不能饮酒。酒精摄入后大部分很快在胃肠内被吸收，然后90%以上在肝脏进行代谢，对肝细胞有直接和间接的损伤作用。肝炎患者如果饮酒，可以说是“雪上加霜”“慢性自杀”。对病毒性肝炎患者来说，常因食欲不振、偏食而导致蛋白质、维生素摄入不足，又因饮酒阻碍氨基酸、叶酸、维生素B6和维生素B12的吸收。加之病毒性肝炎患者肝实质本身已有损害，肝功能降低，酒精代谢所需要的各种酶活性降低和分泌量减少，更影响肝脏对酒精的解毒能力。这些均可促使病毒性肝炎病程迁延，轻则加重病情，重则促进发展为肝硬化。因此，病毒性肝炎患者如若饮酒，会使病情更为复杂和严重。

· 病毒性肝炎患者不能熬夜。实际上，即使从来没有生过病毒性肝炎，也不能经常熬夜，因为熬夜对肝脏本身就有损伤，尤其是长期熬夜对肝脏的不良影响会较大而持久。中医有“人卧则血归于肝”之说，西医研究也证实卧位时肝脏血流最丰富，有利于肝脏修复。不熬夜是肝脏修复的重要保障之一。