患者N反馈六（1987年3月29日）

您今天仔细地给我分析了疾病的根源和发展过程，给我列出了三个提纲，我现在就试着分析一下。鲁教授在我身上已下了不少工夫，而我的病症还毫无进展，这主要在于我还没有把内部的积极因素调动起来，还没有树立坚定的自信心。我看了不少材料，总觉得自己的问题和别人不同，别人都是一些具体的事，而我的问题是一个已经过去了很久而无法知道详情的问题。而我又非要知道详情不可，这些症状太顽固了！不过再顽固的疾病我也要树立信心战胜它。时间可能长一点，但终究会全好的，树立了这个思想以后，心里就不太急了。记得我以前没有这个问题时，遇到其他症状时就好办得多。如以前上厕所怕走错门，就想：“怕什么，错就错，错了也没关系！”于是就轻松多了。写东西、说错话、锁门怕锁不好也是这样。可现在要叫我砍掉这个“怕”字，说“别人死就死”！却无论如何也不行，就好像害死了人命。因此这个“怕”字就怎么也砍不动。

下面从三个方面分析：

1.怕别人死。如果别人死了，就感觉自己犯下了不可饶恕的罪行；怕自己犯罪，要求自己没犯过任何错误，过分谨慎小心，因此不能进行正常的工作、学习和生活。(https://www.daowen.com)

2.“怕”的东西到底存不存在？我也知道我所“怕”的东西一般是不会发生的，但我要求绝对不发生。因此“万一”会发生的“担心”就出现了。“担心万一”是我疾病的关键，消灭了它，我的病就能好，“担心万一”几乎把我害死了。

3.有没有必要“怕”，“怕”的特性是欺软怕硬，你强它弱，完全没有必要怕。这些我是知道的，但是一碰到具体问题，就是“担心万一”的问题，以上认识就失效了，“怕”字无论如何也解脱不了。