Q＆A 2017年04月19日
问
吴老师，您多次提到女子技术男性化，但是还是不太明白，您能不能结合平野美宇的技术特点，具体说一下女子技术男性化？
答
你的问题提得真好，虽然我已经几次回答了你之前的提问，但我还是忍不住继续回答你的问题，这正好是我想给大家科普的乒乓球知识。
女子技术男性化是指女子技术要根据女子的身体特点，来学习男子技术的理念和意识，并不是完全照搬男子的打法。现在女子的打法是以左右摆速为基础，不太注重前三板的争抢，接发球以搓长防守转攻为主，谁的相持能力强将决定比赛的胜负。不管是王楠、张怡宁还是李晓霞都是这个体系。唯独邓亚萍例外，她是以积极主动进攻、快速凶狠见长，能一板拍死你决不打第二板。这也是她创立邓亚萍时代的根本原因。女子技术最大的特点就是主动发力少，相持借力多；主动侧身少，左右摆速多；摆短搓长多，二、四板三、五板的争抢少（二、四板是指接发球摆短以后的抢攻，三、五板是指发球时对方摆短后再控制后的抢攻）；比赛相持多，落点、节奏变化多，台内球的争抢少。也有个别女子运动员在某个技术上有男子技术的特点，但不成体系。
那么女子技术应该借鉴哪些男子技术的理念和意识呢？由于我没教过女队员，不了解女子训练的特点，只能从男子训练的理念和意识去看女子技术。
我个人认为：
1．主动连续发力，少打借力球是能够做到的。刘诗雯的技术特点有点类似，但板板发力不够。日本队平野的技术特点就是板板发力，衔接很快，有速度，有落点。我们三大主力都跟不上她的速度和板板发力的衔接，感觉打不穿她，一想发力就失误，显得平野的技术比我们先进。其实平野也许自己也没有认识到自己的技术先进，她只是在亚锦赛超水平发挥，平时练的技术正好适应新球的特点，偶然的成分很大。但这种偶然里一定有它的必然，代表了一种技术发展方向。平野连续战胜中国队三大主力夺冠，折射出我们主力队员技术打法陈旧，缺乏创新，在平野的快速进攻前束手无策，倒逼我们进行技术创新。由于我们的整体实力还是高于日本，只要加以重视和研究，进行技术创新，战胜日本女队不难。但技术的先进性和技术创新是目前女队的首要任务，如果跟不上技术的发展，输球的偶然就会变成必然。
2．主动侧身进攻，这是种意识。在发抢时都能做到侧身，但相持中很少主动侧身。刘诗雯在苏州世锦赛赢李晓霞就是赢在主动侧身上，打乱了李晓霞的节奏，这也是马琳教她男子意识的结果。
3．台内球的争抢意识。现在女孩在处理摆短球时基本上都是搓长进入相持，看谁板数多，扛死你，太简单。台内球的争抢体现的是对旋转的理解和手感，台内球争抢弧线的控制，落点的变化，体系的建立对运动员的心智要求很高。这是女子能够做到的。
4．中台连续拉冲的意识和能力。这是目前女子非常欠缺的意识和技术，都是近台快拉快带，很少有人主动退出半步反手连续拉。这个技术要因人而异，有一点是肯定的：谁要掌握了这个技术，在技术上一定是领先的。
这几个是主要的问题，还有很多细节就不啰嗦了。总之一句话，女子技术男性化是要用心去钻研的，不仅仅是口号。男子技术的今天，就是女子技术的明天。