石霜和尚当米头的时候，有一天正在米寮内筛米。
沩山禅师说：“施主的东西不要抛撒。”
和尚：“不抛撒。”
禅师俯身在地上拾到一粒米：“你说不抛撒，这一粒从哪里来？”
和尚哑口无言。
禅师：“不要小看这一粒，千粒都从这一粒生出来。”
按：米头，禅院中管理米谷的和尚。
这一粒米，象征自性。
