“老来瘦”，要警惕恶性肿瘤

大多数人都以为老年人瘦一些会更健康长寿。事实上，过瘦也是不健康的。如果不是刻意节食及减肥，身体突然变瘦，这并非意味更健康，相反可能警示身体出了毛病，甚至这可能是恶性肿瘤的信号。研究证实，“老来瘦”及消瘦是恶性肿瘤的常见临床症状之一。而造成癌症患者消瘦的主要原因有：①肿瘤不断生长，摄取大量人体营养物质，成为一种慢性消耗。②肿瘤组织破坏机体产生毒素，导致患者出现厌食和发热。厌食减少了营养物质的摄取，发热增加了身体的消耗。③肿瘤引起慢性出血，造成患者消瘦和贫血。④肿瘤引起消化和吸收功能障碍，影响营养物质的摄取。

那么，“老来瘦”瘦到什么程度要警惕健康问题？最好的办法当然是定期称体重，因为体重是反映人体健康状况的晴雨表。要学会通过体重判断健康状况，首先需要知道如何计算老年人的正常体重。60岁以上老年人的标准体重计算公式如下。

60岁以上男性标准体重（千克）=身高（厘米）×0.65－48.7

60岁以上女性标准体重（千克）=身高（厘米）×0.56－33.4(https://www.daowen.com)

举例说明：一位老年男性年龄65岁，身高170厘米。该老年男性的标准体重为170 （厘米）×0.65－48.7=61.8千克。如果体重明显低于上述正常标准范围，提示“老来瘦”有问题。

除与标准体重相比较外，判断老年人是否消瘦的另一标准，是与老年人自身既往体重相比较。体重较既往基础体重减少10%以上，说明“老来瘦”的健康问题亮起了红灯，甚至可能存在肿瘤性疾病的危险。

需要说明的是，“老来瘦”及消瘦，不是恶性肿瘤的特异性临床表现。换句话说，有些癌症患者，如肺癌﹑乳腺癌﹑子宫颈癌﹑肝癌的早期并不表现消瘦；而有些非癌症疾病，如结核病﹑慢性消化不良等均可有消瘦。