疾病流行期间外出和居家如何做好预防
（1）要尽量减少外出活动。
避免去疾病正在流行的地区，减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息。减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。
（2）外出时做好防护。
1）戴口罩。如果必须外出，外出时应佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，佩戴医用外科口罩、一次性使用医用口罩或N95口罩。
2）保持手卫生。减少接触公共场所的物品；从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液、肥皂或香皂，流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口、鼻、眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口、鼻。
（3）健康监测与就医。
1）主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的，要注意观察孩子是否有头痛、食欲下降、活动减少、烦躁、哭闹及其他异常表现，如有发热要为其测量体温。
2）若出现可疑症状，应主动戴上口罩及时就近就医。若出现新型冠状病毒感染可疑症状（包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度食欲不振、乏力、精神稍差、恶心、呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等），应根据病情，及时到医疗机构就诊。尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具，避免前往人员密集的场所。就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史，以及发病后接触过什么人，配合医生开展相关调查。
（4）保持良好卫生和健康习惯。
1）居室勤开窗，经常通风。(https://www.daowen.com)
2）生熟砧板和刀具要分开，肉、禽、蛋类要煮熟。
3）家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。
4）饭前便后要洗手，不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾桶内。
5）注意营养，适度运动。
6）不要接触、购买和食用野生动物（即野味）；尽量避免前往售卖活体动物（禽类、海产品、野生动物等）的市场。
7）养宠物的家庭注意宠物的卫生，加强对宠物的管理，避免宠物接触有感染的人。
8）因为疫情不能出门时，家人之间要相互关心，可以读书、运动或做家务等分散过度关注疫情的注意力。有孩子的家庭可以一起进行亲子游戏、亲子阅读、亲子锻炼等。
9）家庭备置体温计、一次性使用医用口罩、医用外科口罩或N95口罩、家庭消毒用品等。
