病例密切接触者如何做好居家医学观察
新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例密切接触者应从和病人接触的最后一天起采取医学观察14天。在家中观察期间需与医学观察人员保持联系,并需要了解病情观察和护理要点,掌握家庭预防的洗手、通风、防护和消毒措施。具体建议如下:
(1)每天两次测量体温,早上起床和晚上8点左右。
(2)密切接触者应待在通风良好的单人房间,拒绝一切探访。
(3)限制密切接触者活动,最小化密切接触者和家庭成员活动公共区域。确保公共区域(厨房、浴室等)通风良好(保持窗户开启)。
(4)家庭成员应住在不同房间,如条件不允许,
其他家庭成员进入密切接触者居住空间时应佩戴口罩,口罩需紧贴面部,在密切接触者居住空间不要接触和调整口罩。若口罩因分泌物变湿、变脏,必须立即更换。摘下并丢弃口罩之后,需要清洗双手。
(5)如果密切接触者为哺乳期母亲,佩戴口罩和做好手卫生的条件下可以继续母乳喂养婴儿。
(6)与密切接触者有任何直接接触,或离开密切接触者居住空间后,需清洁双手。准备食物、饭前便后也均应清洁双手。如果双手不是很脏,可用含酒精免洗洗手液清洁。如双手比较脏,则需要用洗手液、香皂或肥皂及流水清洗(注意酒精使用安全,避免意外吞食或引发火灾)。(https://www.daowen.com)
(7)使用洗手液、香皂或肥皂及流水洗手时,最好使用一次性擦手纸。如果没有,可用洁净的毛巾擦拭,毛巾变湿时需要更换。
(8)偶然咳嗽或打喷嚏时用来捂住口鼻的材料可直接丢弃,或使用之后正确清洗(如用普通的肥皂、洗涤剂和清水清洗)。
(9)家属应尽量减少与密切接触者及其用品接触。如避免共用牙刷、餐具、饭菜、饮料、毛巾、浴巾、床单等。餐具使用后应使用洗涤剂和清水清洗。
(10)推荐使用含氯消毒剂和过氧乙酸消毒剂,每天频繁清洁、消毒家庭成员经常触碰的物品,如床头柜、床架及其他卧室家具。至少每天清洁、消毒浴室和卫生间表面1次。
(11)使用普通肥皂、洗涤剂和清水清洗密切接触者衣物、床单、浴巾、毛巾等;也可用洗衣机以60~90℃的水和普通家用洗衣液清洗,然后完全干燥上述物品。将密切接触者使用的床品放入洗衣袋。不要甩动衣物,避免直接接触皮肤和自己的衣物。
(12)穿戴好口罩、一次性手套和保护性衣物(如塑料围裙)再去清洁和触碰被密切接触者分泌物污染的物体表面、衣物或床品。戴手套前、脱手套后要清洁及消毒双手。
(13)若确诊病例的密切接触者出现可疑症状,如发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度食欲不振、乏力、精神差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等,应立即联系社区医务人员,说明自身健康状况,并按社区医务人员的要求就诊。
(14)乡村(社区)医生在健康随访时要加强个人防护,保持安全距离,减少与居家隔离对象直接接触;隔离人员出现发热、咳嗽等症状,要立即报告当地卫生健康部门,由专用车辆转送至医疗机构发热门诊进一步排查、救治。