如何做好个人防护? 更新于 2026年11月08日 版权声明 5.如何做好个人防护? (1)减少暴露机会:避免去疫情高发区,避免去封闭、空气不流通的公共场所。 (2)勤洗手:①咳嗽、打喷嚏后,护理患者后,用餐前,上厕所后,接触动物或处理动物粪便后需洗手。②采用7步洗手法,用肥皂和流水清洗双手至少20秒。(https://www.daowen.com) (3)戴口罩:如必须外出,需正确佩戴口罩,即使普通外科口罩也可以阻止飞沫传播。 (4)安全饮食:不吃野生动物,肉蛋禽类烹调煮熟后食用。