家里活动空间小，很容易一坐一躺就是一天，不仅可能会导致体重失控、免疫力下降，也可能会因为长时间不运动而导致腰酸背痛。所以，大家要注重劳逸结合。重拾兴趣爱好、进行室内运动，包括进行一些室内即可完成的亲子游戏，这些都可以帮助我们更舒服、更顺畅地度过这段“非常时期”。(https://www.daowen.com)
