饮食要均衡、适量,含蛋白质食物的摄取须适当减少。
¤ 蛋白质摄取量为每天每千克体重0.8克。
¤ 鱼肉豆蛋类每天约4份。(https://www.daowen.com)
¤ 蛋白质来源,以奶类、瘦肉类、鱼类及黄豆制品较佳。