做眼保健操能否控制近视进展

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眼保健操是我国开展持续时间最长、最普及的学校公共卫生运动。最初是刘世铭根据中医学经络、推拿理论，结合体育医学自创的一套眼部保健按摩操。眼保健操通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养。它可以提高人们的眼保健意识，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善视疲劳。

目前的研究认为，近视进展的机制和视网膜离焦、视网膜周边远视性离焦、形觉模糊有关。眼保健操不能从这些近视进展的科学理论上得到支持。但是我们也应承认，眼保健操通过按摩眼周穴位，可改善局部血液循环，对减少眼部疲劳还是有帮助的。

（吴良成）