世界卫生组织对新型冠状病毒感染提出的公众建议有哪些?

5.世界卫生组织对新型冠状病毒感染提出的公众建议有哪些?

世界卫生组织针对公众如何应对新型冠状病毒感染提出了诸多建议,其中和青少年相关的包括以下几条:

(1)勤洗手:如果双手脏,可用肥皂水和流水洗手。如果双手脏得不明显,经常用含酒精成分的免洗洗手液清洁手或用肥皂和清水洗手。

图示

“排雷工作”让人安心不少

理由:用含酒精成分的免洗洗手液清洁手或用肥皂和清水洗手可以杀灭手上的病毒。

小知识

为什么肥皂水可以杀灭新型冠状病毒呢?请大家回想一下在化学教材中学到的有关肥皂的知识,肥皂分子结构可以分成两个部分:一端是带电荷呈极性的COO-(亲水部位,即亲水端),另一端为非极性的碳链(亲油部位,即疏水端)。而新型冠状病毒表面有膜,这层膜是由脂质双分子层组成,肥皂正是利用亲油部分破坏了病毒的这层膜;而膜一旦破了,病毒也就死亡了。

(2)咳嗽和打喷嚏时注意卫生:咳嗽和打喷嚏时,用臂肘或用纸巾遮住口鼻。立即将纸巾扔进封闭的垃圾箱,然后用含酒精成分的免洗洗手液清洁手或用肥皂和清水洗手。

理由:咳嗽和打喷嚏时用纸巾等遮住口鼻,可以防止病毒的传播。但是不应用手,因为用手遮挡会污染手,进而污染触摸的物体或人。

(3)保持社交距离:与他人至少保持1米(3英尺)的距离,尤其注意与咳嗽、打喷嚏和发热的人保持距离。(https://www.daowen.com)

理由:感染了COVID-19病毒者在咳嗽或打喷嚏时,会溅出含病毒的飞沫。如果您离得太近,就可能会吸入病毒。

小知识

打个喷嚏唾沫可以飞多远?喷嚏时速能达到50米/秒,堪比15级台风。其中,一部分是上百微米的大液滴,射程远至2米,但是很快沉降;另外一部分是几微米的小液滴飞沫,被空气黏滞作用减速,并且瞬间蒸发为微米级的飞沫核,可以在空气中悬浮很久。

(4)避免触摸眼、鼻、口

理由:日常生活中,手会接触许多可能被病毒污染的表面。如果用被污染的手触摸眼、鼻、口,就可能会被手上沾染的病毒感染。

小知识

为什么偏偏是眼、鼻、口?回顾生物学知识就会发现,人体的眼、鼻子、口是由黏膜覆盖,而不是像手或者躯干等部位是由皮肤覆盖的。病毒可以通过黏附于黏膜上皮细胞侵入人体达到致病目的。

(5)如有发热、咳嗽和呼吸困难,请及早就医。如果与有呼吸道症状的人密切接触,也请告知医务人员。

理由:发热、咳嗽和呼吸困难可能是呼吸道感染或其他严重疾病的表现,因此及时就医很重要。伴有发热的呼吸道症状可能有多种原因,应根据个人旅行经历和环境具体分析,新型冠状病毒感染可能是造成呼吸道症状的一个原因。

(6)避免食用生鲜或未煮熟的动物产品:采用良好的食品安全措施,谨慎处理生鲜的肉、奶或动物器官,以免与生食交叉污染。