3.黑木耳

3.黑木耳

(1)性味归经:性平,味甘。归胃经、大肠经。

(2)功效及作用:具有益气润肺、补脑轻身、凉血止血、活血养容的功效。本品含糖类、蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素和矿物质。可用于气虚或血热所致的腹泻、崩漏、尿血、齿龈疼痛、脱肛、便血等病证。有出血性疾病、腹泻的人应不食或少食,孕妇不宜多吃。(https://www.daowen.com)