净化自己的心灵

亚里士多德说未经反省的人生是没有价值的儒家的反省文化十分丰富作为孔子晚年的学生曾子主张吾日三省吾身为人谋而不忠乎与朋友交而不信乎传不习乎即每天多次反省为别人出主意做事情是否尽心竭力了和朋友交往是否真诚讲信用对所学的知识是否温习了

从曾子的主张可以看出他将日常行事与自己的身心联系起来了孟子曾经赞许曾子守约即凡事内心能有一种坚持而不是随着外面的是非跑

儒者主张从天子到庶人都要修身这就隐喻没有天生的圣人也没有一贯正确的人所以人随时需要自省面对纷繁复杂的现代生活每天反省一下一天之所为则能清清朗朗不虚度人生佛家用觉照来形容智慧的打开自省即是类似觉照的功夫自省是自我清洁也是自我提升如灯光照亮黑暗清水涤净积尘

通过日省可以建立自省习惯叶中庸曳说尊德性而道问学德性再高也要返归日常以问学自鉴致广大而尽精微广大与精微是同在的不能因宏阔而失于细微极高明而道中庸再高明也要回到日常中正的轨道上来养成自省习惯可以避免自我膨胀这说明我们外在再怎么成功和被尊崇也要回归平常回归自省(https://www.daowen.com)

人的个性不同缺失也不同所以日常反省的主要方面也不一样儒者主张形成个人自省的主要方面如曾子的主要方面是受人之托忠人之事与人交往信用为先所学加以实践才对得起老师也对得起自己不然学它何用这三个方面贯穿的是一个诚字这些都是做的功夫不可轻视做了身心就会起变化

自省之后还要善于清理心理垃圾如古人抚弄琴瑟有化滞去淤的作用每天给自己的心灵洗个澡也许梦都会是平静的

古人以抚琴净化心灵今人净化自省的形式更多样重在内涵不求形式只要达到净化心灵的目的就是矣使心境归于平和平静获得真正的人生智慧