常怀善念，宽以待人

智者说宽容是容常人所不能容忍常人所不能忍处常人所不能处学者说宽容是一种雅士的风度一种广阔的胸怀一种崇高的境界一种优秀的品德总而言之宽容是爱心的传送是仁人的虔诚是智者的宁静犹如秋月丰盈宽容是人之博大人之崇高人之快慰的优良品德

2004年8月23日，雅典奥运会男子单杠决赛正在进行。28岁的俄罗斯老将涅莫夫第三个出场，他在杠上一共完成了直体特卡切夫、分体特卡切夫、京格尔空翻、团身后空翻2周等连续6个空翻和腾越，非常精彩，只是落地往前跨了一步。他征服了观众，但是裁判只给了他9.257分。

此刻，体操史上少有的情况出现了：全场观众愤怒着，他们全都站立起来，报以持久而响亮的嘘声，比赛不得不被打断。

回到休息处的涅莫夫埋首解下手上的层层绷带，脸上不带任何表情，裁判的不公早已不能让历经沧桑的他心头再起波澜，他是由于对体操的执着和热爱才仍然在这块场地上坚持奋斗的。但是现场的俄罗斯观众率先表示了对裁判的不满，他们开始挥舞俄罗斯国旗，对裁判报以阵阵的嘘声。

观众席上的热情被点燃了，嘘声更响了，本来应该上场的美国运动员保罗·哈姆虽然已经准备就序，却只能双手沾满镁粉站立在原地。裁判席上的裁判们开始交头接耳，对目前的情况进行商讨。这时，俄罗斯体操代表团的代表开始走向裁判席和裁判长进行交涉。

涅莫夫仍然一副冷峻的表情，只是间或向观众挥手致意。他的回应让观众的反应更加剧烈了。面对着如此感人的场面，涅莫夫冰山般的面容也开始融化，他露出了成熟的微笑，边向着观众鼓掌，边站立起来，向同时朝他欢呼的观众挥手致意，并深深地鞠躬，感谢观众对自己的热爱和支持。涅莫夫的大度反而进一步激发了观众的不满，嘘声更响了，很多观众甚至伸出双手，拇指朝下，做出不文雅的鄙视动作。不同国度的观众这个时候结成了同盟，俄罗斯的、意大利的、巴西的……不同的旗帜飞舞着。

但涅莫夫身旁的队友压制不住心头的不满，反而高举手臂调动观众的情绪；这时涅莫夫的脸也转向了裁判席，可是同一张脸上却微笑不再，深邃的眼眶中射出冷冷的光芒。裁判席上的讨论更加激烈了，这一幕让涅莫夫哑然失笑。

在如此巨大的压力下，裁判终于被迫重新打分，这一次涅莫夫得到了9.762分。裁判的退让根本不能平息观众的不满，观众的嘘声反而显得更为理直气壮。重新准备开始比赛的保罗·哈姆又只能僵立在原地。

这时，涅莫夫显示出了非凡的人格魅力和宽广胸襟，他重新回到场地上，站在心爱的单杠旁边。只见涅莫夫先是举起强壮的右臂表示感谢观众的支持，接着伸出右手食指做出禁声的手势，请求观众给保罗·哈姆一个安静的比赛环境，然后具有大将风范地双手下压，要求观众们保持冷静。

在那次比赛中，涅莫夫虽然没有拿到金牌，但他仍然是观众心中的“冠军”；他没有打败对手，但他以自己的宽容征服了观众。

在生活中出现摩擦不快和委屈是常有的事我们不能以针尖对麦芒因为怨恨就像是一只气球越吹越大最后会膨胀到无法控制的地步面对怨恨我们应该不念旧恶不计新仇能宽容时就宽容得饶人处且饶人

有一位女基督徒说，她虽然信主，但她非常憎恨她大姐，彼此看不顺眼。从小，她们打打闹闹，也常相互抓对方的头发泄恨意，平常吃饭摆碗筷，也只给对方一支筷子。

一次，轮到她摆筷子，她心想报复机会来了，只给大姐一支筷子。未料被父亲看见，结果，父亲气得把她的手指打得浮肿，而她也痛得泣不成声、吃不下饭！

诸如此类的事，层出不穷，所以种下她与大姊“冷讽热战、互相仇恨”的心。

这女孩说，她虽然常到教会，却也在独自一人时，躲在屋后仓库，泪流满面地祷告：“主啊，我想爱大姐，可是我做不到！”后来，她听到一声音说：“只要你愿意，有一天你能！”

一个月后，这女孩说，大姐又冷言冷语地嘲讽她，当她很想顶嘴大骂回去时，她的嘴及时煞车，“主啊，请赐给我忍耐，请赐给我忍耐！”她心中不住地祷告，最后嘴巴总算忍了下来，并且做到“被骂不还口、被打不还手”。

一个铜板敲不响！她的忍耐，引起大姐的好奇，久而久之，大姊也不再挑衅。一天，大姐突然拿着心爱的邮票，说要送给喜好集邮的她。女孩讶异地问大姐：“你怎么突然对我这么好？”大姐对她说：“是你自己先改变的啊！”

有时我们以为赢了其实我们输了因为我们赢了面子却输了里子相反地或许我们被骂不还口被打不还手好像是输了其实我们却是赢了而且赢得非常丰富一只脚踩扁了紫罗兰它却把香味留在那脚跟上这就是宽容生活如海宽容作舟泛舟于海方知海之宽阔生活如山宽容为径循径登山方知山之高大生活如歌宽容是曲和曲而歌方知歌之动听

曼莎小姐好不容易才找到一份在一家高级珠宝店当售货员的工作。在圣诞节的前一天，店里来了一位30岁左右的男顾客，他虽然穿着很整齐干净，看上去很有修养，但很明显，这也是一个遭受失业打击的不幸的人。

此时店里只有曼莎一个人，其他几个职员刚刚出去。(https://www.daowen.com)

曼莎向他打招呼时，男子不自然地笑了一下，目光从曼莎的脸上慌忙躲闪开，仿佛在说：你不用理我，我只是来看看。

这时，电话铃响了。

曼莎去接电话，一不小心，将摆在柜台的盘子碰翻了，盘中有6只精美绝伦的金耳环掉在了地上。曼莎慌忙弯腰去捡。可她捡回了5只以后，却怎么也找不到第6只。当她抬起头时，看到那位男子正向门口走去，顿时，她明白了那第6只耳环在哪里。

当男子的手将要触及门把手时，曼莎柔声叫道：“等一下，先生。”

那男子转过身来，两个人相视无言，足足有一分钟。曼莎的心在狂跳不止，心想：他要是粗鲁我该怎么办？他会不会……

“什么事？”他终于开口说道。

曼莎极力控制住心跳，鼓足勇气，说道：“先生，今天是我第一次上班，你知道，现在找份工作多么不容易，能不能……”

男子用极不自然的眼光长久地审视着她，好一阵子，一丝微笑在他脸上浮现出来。曼莎终于也平静下来，她也微笑着看他，两人就像老朋友见面似的那样亲切自然。

“是的，的确如此。”男子脸上的肌肉颤动了一下，回答，“但是我能肯定，你在这里会干下去，而且会很出色。”

停了一下，他向她走去，并把手伸给她：“我可以为你祝福吗？”

紧紧地握完手后，他转身缓缓地走出店门。

曼莎小姐目送着他的身影在门外消失，转身走回柜台，把手中的第6只耳环放回原处。她的眼睛有些潮湿，她心里想：上帝呀，这些日子赶快过去，让大家都好起来吧。

理解宽容以人心打动人心聪明善良的曼莎小姐找到了解决问题最好的方法但是如果曼莎小姐当时惊慌失措报警或者大吵大嚷结果就肯定没有这么完美了

要学会宽容就要设身处地地为他人着想学会从对方的立场来看问题这样会使自己的观点更客观态度更冷静如果人人都能以宽容之心待人我们的生活便会显得十分美妙处处变得和睦融洽

心理学家指出适度的宽容对于改善人际关系和身心健康都是有益的这种宽容指的是对于子女或别人在生活工作学习中的过失过错采取适当的羞辱政策有效地防止事态扩大而加剧矛盾避免产生严重后果

大量事实证明不会宽容别人也会殃及自身过于苛求别人或苛求自己的人必定处于紧张的心理状态之中

有一位女性，才华容貌都很出众，可在事业上一直不顺利。为什么呢？很重要的一个原因就是她太精明了。每次与朋友见面聊天，总是听她抱怨、指责别人，这些人包括她的合作伙伴、朋友以及下属，她会一针见血地指出每个人的缺点和不足，然后抱怨同这些人相处有多么困难。朋友劝她：与人相处要尽量地看人长处，用人长处，不要老盯着别人的缺点不放。但她依然如故，自己的生活也依然很不顺心。

有不少优秀的人都有这样的毛病他们自视甚高自律甚严在他们眼中周围的人身上全是毛病他们用自己的标准和好恶去衡量要求别人这些人虽然精明但少了一份聪明的糊涂和容人的胸怀这样的人虽然能果断地处理一些事情但在大多数情况下是不受欢迎的