地震灾害防护方法
地震，亦称地动，是地壳剧变引起的地面运动。强烈的地震会引起地面的剧烈颠簸和摇晃，造成房屋、道路、桥梁、水库、堤坝的破坏倒塌等直接灾害，同时也会引起水灾、火灾、海啸、瘟疫等次生灾害。因此，公民必须掌握必要的地震灾害防护知识和技能。
（一）震前准备
当接到地震短期预报或临震预报后，应当立即进行充分的应急准备，最大限度地防范地震灾害。
1．对易燃、易爆和易塌物品、设施，采取安全加固措施。
2．准备好个人应急包和帐篷材料。
3．按照应急分工预案，确认工作职责、搞清学校或家庭的安全部位，明确地震时疏散的路线和避震场所。
4．学习自救、互救、灭火、抢修、寻找和运送伤员的技能和知识，确定邻里、单位人员震后集中的位置，衣袋里装上家庭成员名单、工作单位、电话号码、血型等资料。
（二）震时救灾
如果有临震预报，应按政府通告离开建筑物，保持冷静，做出瞬间避险选择。(https://www.daowen.com)
1．能撤离时，迅速有序地疏散到选定的安全地区。
2．来不及撤离时，应就近避震，震后再迅速撤离到安全地区。可躲在床、桌子、椅子下面、墙角边或跨度较小的房间，头顶枕头、脸盆或书包等物保护好头部，身体取低位，必要时可用双手护头。不盲目跳楼、跳窗，不上阳台，不乘电梯，不要到处跑，不随人流拥挤。初震过后，尽快撤出至空旷地带。
3．室外人员要双手交叉护头或用适合物品罩头，选择空旷地带避难。注意离开高大建筑物和危旧房屋、狭窄街道。郊外人员应迅速离开山边、水边等险地。骑车的下车，开车的停车，人员靠边行走。
4．在商场时要听从现场工作人员指挥，避开人流，不慌乱拥挤，把双手交叉放在胸前，用肩膀和背部承受外部压力。随人流行动时，要避免被挤到墙壁或栅栏处。若在地下商场时，还应解开衣领。
5．在行驶的公共汽车中，要抓牢扶手，可降低重心，躲在座位附近。要等车停稳地震过去后再下车。司机要关好车窗，不锁车门，并和同车人一起行动。
（三）震后自救互救
1．被埋压人员的自救法。被埋压时，要尽快清理压在身上的物体，脱离险区。一时不能脱离危险的，要设法移动身边可动之物，扩大安全空间，并进行加固。用毛巾、衣服等捂住口鼻，积极寻找代用食品和水，保持体力，不急不躁，不高声呼喊，不用明火，可用敲击等方法与外界联系，明显听到外部声音时才呼救。
2．互救。要注意倾听被困人员的呼喊、呻吟、敲击声音，确定被困人员位置。讲究方法，用小型轻便工具，先易后难，先救强壮人员、医务人员。救人“先头部、后身体”，头部暴露后迅速清除口鼻内尘土，再对暴露胸腹部以及其他部位施行包扎或急救，不强拉硬拖。