什么是沙盘游戏疗法

沙盘游戏（sandplay therapy）是一种将分析心理学理论、游戏疗法与中国文化相结合的心理疗法。在沙盘游戏治疗实施过程中，治疗师让来访者选择一些微缩模型（沙具）摆放在特定的沙箱里构成一些场景（作品），以表现自己个性和社会性的多个层面。治疗师极为关注来访者对其具有象征意义作品的特有解释[3]，以深入了解来访者潜意识的心理冲突。在这个非言语特性的技术中，来访者利用沙子、沙具与沙箱为媒介，呈现其无意识内容。沙盘主题的构建过程是内心潜意识内容投射的过程，通过意识与无意识的沟通，可以促进原型的发展，实现对来访者心理疾病的治疗。也就是说，制作沙盘的过程本身就是一种心理治疗过程，在这个过程中，来访者了解了自己的内心，化解了自己的困惑，激发了其内心自我疗愈的力量，进而缓解其心理问题。(https://www.daowen.com)

制作沙盘的过程本身就是一种心理治疗过程。