（2）科学训练，循序渐进

听障者要根据自身情况，制订科学、合理的训练目标，逐步推进听觉能力的发展。可参照以下次序进行训练：

◇和家人交谈：近距离、一对一交谈，可从日常生活起居的内容开始。

◇和家人、朋友交谈：距离稍远、一对多交谈，内容逐渐扩展。(https://www.daowen.com)

◇练习接听电话：先练习接听家人的电话，句子多以是否或二选一问题为主，如“你吃饭了吗？”“你想吃面条还是米饭？”之后再练习开放式问句，如“你想吃什么？”“你想去哪儿？”

◇练习看电视：先从有字幕、语速慢的节目开始，逐渐过渡到无字幕、语速快的节目。

◇练习在嘈杂环境下倾听：当安静环境下聆听基本没有困难后，可练习在嘈杂环境下聆听，如餐厅、商场、马路边等。