一、神经衰弱

1.参考运动处方

应根据不同患者的主要症状选用不同的方法。对精神不振、孤僻不爱活动的患者，宜采用生动活泼的体疗内容和方法，如游戏性和竞赛性的球类活动，运动量宜中等，以免引起过度兴奋和疲劳。对体力尚好的青年患者，可选择划船、游览等，配合进行头部与躯干的按摩。对一些容易激动的患者，宜采用温和或较平静的体疗内容和方法，如散步、气功、太极拳以及各种保健体操，运动量宜偏小，可配合手法较轻的医疗按摩。

2.注意事项

体疗场所应选择在空气新鲜、安静和环境较好的地方。锻炼时情绪要饱满，充分发挥主观能动性：在锻炼过程中或锻炼后，若出现大量出汗，兴奋激动，失眠加重，食欲不振，心跳加快，几小时后尚不能恢复者，应考虑体疗的内容是否适宜，运动量是否过大，要及时检查原因或调整运动内容和运动量。合理安排生活制度，注意充分休息和睡眠，消除导致发病的各种因素。