户外运动的特点

（1）户外运动是以个人为主体，以个人的兴趣、爱好和需要以及能力、自主选择、自由支配活动内容、方式方法，确定运动的强度与负荷。

（2）户外运动是舒缓劳作的一种手段，它以崇尚自然、追求舒适、满足个性追求、发展身体为特征。

（3）户外运动不同于一般性体育健身活动，它具有鲜明的挑战性、新颖性、趣味性、艺术表现性和个性展示创新性，并以此获得身心愉悦和满足。

（4）户外运动不同于传统性竞技性体育内容与模式，不受场地、器材的制约和苛刻的规则限制，它有着轻松而宽敞的环境和自由发挥的空间来寻求刺激，发泄激情，释放能量。

（5）户外运动具有冒险性、探索性，属于极限和亚极限运动，并可以激发人们的上进心和求知欲，在兴奋和刺激中激发潜能，磨炼自己的意志品质和勇于挑战的精神。

（6）户外运动必须具备团队意识和集体主义精神，追求团结协作、互相帮助、携手与共、齐争胜利的精神。

（7）户外运动又可调节心理，缓解情绪而获得修身养性的效果，在轻松中获得愉悦和满足，并能诱发创新的灵感。

人类的现代文明需要时尚的户外运动，户外运动呼唤现代文明人的参与，现代人在时尚的户外运动中启发灵感和创新思维，未来户外运动将是未来人的“未来体育”。