三、寒冷

高原气温随高度增加而降低，根据气象部门测定海拔高度每升高100m，气温下降约0.6℃，但因纬度、季节、风向和其他条件的不同，温度变化的幅度有很大的差异。我国大部分高原因较少受海洋季风影响，多为大陆性气候，气温较低，最热月（7月）平均气温10～17℃，最冷月平均气温-10℃以上。由于地表植被少，降雨量小，风大气体流动快，气候干燥，使得大气层保温量减低，白天太阳辐射强，夜晚散热快，致使气温日差较大。一日之内常出现“早晨冰，中午晒，午后风，夜间寒”“年无炎热，日有四季”“早穿棉袄午穿纱，夜晚外出加大衣”的特殊情境。这种温差过大，在自身防护不好的情况下，极易诱发感冒和呼吸道疾病，甚至夏季也有冻伤、冻僵发生。寒冷可以促进人体产生热量，增加氧气的消耗量，加重了人体缺氧的情况。寒冷还可以降低人体呼吸道的抵抗力，引起皮肤血管收缩，回心血量增加而加重心脏负担。不仅如此，寒冷还可引起人体肺血管收缩，引起肺动脉高压。(https://www.daowen.com)

寒冷刺激一方面会使人的交感神经兴奋，末梢血管收缩，外周阻力增加，左心室负荷加重，心肌耗氧量增加。另一方面还会引起血中纤维蛋白含量增加，血液黏稠度增高，凝血时间缩短，为血管栓塞创造了条件，寒冷还可激发冠状动脉痉挛。据医学实验，如吸入-23℃的冷空气，心电图便出现类似心绞痛改变。在雨雪增多、湿度增大、气温下降的环境下，容易发生心血管疾病，高血压患者症状加重而感到胸闷、头胀、两眼发肿及全身不适。